Итак прошло уже 7 часов с начала схваток, а интервал у меня не сокращается все так же то 8 минут то 15, а схватка длится почти минуту. Что делать 😥😥😥😥😥😥
Правильно дышать, пить воду после каждой схватки, часто ходить в туалет, не сидеть на твёрдом, если нет возможность, то сидеть на фитболе, мне помогло то, что я много ходила и стояла
@aigerim_dyussembayeva нет, я дома, гинеколог сказала ждать когда интервал между схватками будет 5 минут, а он у меня все время разный 😫😫😫😫
В тот момент, когда начинается схватка, нужно сделать длинный глубокий вдох через нос. При этом вам должно казаться, что легкие полностью расправлены и заполнены воздухом. После этого нужно так же медленно выдохнуть через рот. Нужно подстроить дыхание таким образом, чтобы с окончанием выдоха заканчивалась и схватка. Такое дыхание помогает задействовать мышцы брюшного пресса. При таком дыхании тело будет расслабляться, легкие - полностью наполняться воздухом, а кровь – насыщаться кислородом, так нужным будущей маме и малышу. При брюшном дыхании несколько повышается внутрибрюшное давление, что благотворно влияет на сократительную активность матки и скорость открытия ее шейки.
Да, едьте когда будет интервал 5 минут
Уже приедете раскрытие хорошее будет
Меня с таким интервалом как у Вас домой отправили.
Легких родов!
@lyuis0997 лишь бы доехали... а пробка отошла уже? У меня сегодня отошла, теперь жду🤔
@aida_maratovna, да ктг обязательно нужно делать, ребёнку хуже приходится чем нам при родах
Во время схваток мне помогал фитбол , схватка начинается я давай прыгать на Нем и такое облегчение 😍схватка начнётся я проорусь сначала потом дышу ) и я вообще не ходила во время схваток сидела только на фитболе в 8 часов было 2см в 9:55 уже родила , поэтому не обязательно ходить чтоб раскрытие быстрее шло )
@aygerim.s у меня 7 часов длились схватки, сейчас вовсе прекратились...
@aygerim.s ну походу ложные. Интервал был то 8 минут, то 10, то 15, потом вовсе пол часа и все
Мне кажется вам нужно отдохнуть, расслабиться, сходить в душ, а то схваточки реальные начнутся, а у вас сил нет.
@lyuis0997, говорят можно проверить если под душем легче становится значит ложные
Ксюша·
В тот момент, когда начинается схватка, нужно сделать длинный глубокий вдох через нос. При этом вам должно казаться, что легкие полностью расправлены и заполнены воздухом. После этого нужно так же медленно выдохнуть через рот. Нужно подстроить дыхание таким образом, чтобы с окончанием выдоха заканчивалась и схватка. Такое дыхание помогает задействовать мышцы брюшного пресса. При таком дыхании тело будет расслабляться, легкие - полностью наполняться воздухом, а кровь – насыщаться кислородом, так нужным будущей маме и малышу. При брюшном дыхании несколько повышается внутрибрюшное давление, что благотворно влияет на сократительную активность матки и скорость открытия ее шейки.