@svetkole2 Раньше думала, что это больше относиться к обычной повседневной пище. Но не о фруктах 🤔🤷

Я тоже такая что могу и тазик черешни навернуть. Но от этого никакой пользы.

ссылка

@svetkole2 Если честно, я не разу не задумывалась, о количестве съедаемых фруктов, за один раз) Спасибо, возьму на заметку!

@stereovictoria3, ну это же совсем разные вещи- сколько можешь съесть и сколько достаточно

@svetkole2 @svetkole2 Не смешите 😂 Я ведро могу съесть за раз. Наверное поэтому не знаю, что такое болеть тф тф.

И если, что.. ребенку я хотела дать чайную ложечку размягченную какого то фрукта. А не в лодошеньку🤚

Но теперь я в курсе, что ем не правильно 😉

Порция человека фруктов за раз - ладошка, и у детей и у взрослых