Девочки, что посоветуете ?! Мы встаем в 6-30 на первый сон уходим в 10 сама с бутылочкой, в 11-30 встает, раньше на второй сон уходила в 16-00, а теперь не уложить полтора часа пытаюсь ни в какую, зевает глаза трет, а не ложится. Потом в 19-00 становится очень капризной , хочет спать, а укладывать рано на ночь обычно ложимся в 21, но в последнее время в 20-00 . Длится это уже неделю. Мы переехали в Спб в ставрополь, может из за жары. У кого так было? Что делали?! Мне ее осень жалко !
Комментарии
@chkola9 такая же ситуация была, на второй сон начал укладываться с капризами. Уже уснул, перекладываю в кроватку кричит. Так и перешли на один дневной сон. За то утром стал спать подольше!
Я в таких случаях шла гулять с ребенком с утра, потом мы кушаем и сын вырубается на 3-4 часа, так у нас один сон и зафиксировался.
@chkola9 ну конечно до 12 долго. Постепенно. По минут 15 прибавляйте. Резко никогда нельзя менять режим.
Вам нужно на первый сон положить хотя бы на час полчаса раньше. Пусть поспит часик и будите сами. На второй сон кладите спустя 4 часа. И встать после второго сна она должна не позднее 16-16:30. Тогда и в ночь будет уходить в 21. У нас все тоже самое было. Поэкспериментируете со временем укладывание и вы найдёте своё. Я даже дневник вела, отмечала все. Помогло наладить режим
@anna_zot @zhirovaalena55 вся проблема в том что она сама в 10 засыпает, до 12 не выдерживает. Да и на второй сон хочет, но не может уснуть. Часто бывает что в 20 на ночь засыпает и может тогда в 5 встать. Ночью очень плохо спит.
Скорей всего у вас переходный момент с 2х снов на 1. А ложиться в 20 часов совсем не рано, в самый раз в вашем возрасте. Им же много надо спать ночью-по 10-12 часов.
Можно постепенно отодвинуть первый сон и укладывать на ночь пораньше.
Я в такой период уже пыталась на один обеденный сон переводить
У нас такой же режим был. Я сон передвинула на 11.30. Спит 3 часа. В ночь в 8 укладываю