Есть тут кто закаляет своих малышей? Расскажите пожалуйста по порядку, с чего начинали, как малыш…
Есть тут кто закаляет своих малышей? Расскажите пожалуйста по порядку, с чего начинали, как малыш отнёсся к этому и укрепилось ли Здоровье?
Есть тут кто закаляет своих малышей? Расскажите пожалуйста по порядку, с чего начинали, как малыш отнёсся к этому и укрепилось ли Здоровье?
Валерия Н·
Мама сына (1 год)
Считаю что укрепилось сильно. После ванной поливаем из кувшина. Сначала такой же водой как в ванной, потом каждый раз на градус /полтора снижая. Потом в теплое полотенце и ходим минут 10...
Марина·
Мама сына (1 год)
@valerienov, полностью с головой поливаете?
Валерия Н·
Мама сына (1 год)
@vaders20071 да, но сначала со спины и потом в конце не много на голову...и в шапочку
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Ходить дома босиком, давать пить из холодильника, и есть всякие пюрешки, одевать по погоде, все комнатной температуры, потом легко мороженое в руку и вперед)) обязательно дома открыты все форточки ( в любое время года)
https://www.instagram.com/p/BZO18zvHBAJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1t6yubnpk9a6a
Олли·
Мама дочки (1 год)
@mamush83 согласна! Так же делаю, с рождения почти
Татьяна·
Мама троих детей
Просто поменяйте образ жизни , как описано выше.
Вот у нас ещё обязательная процедура в бане- контрастный душ. Делаю таз прохладной и таз воды по горячее и перед выходом обливаю неск раз, чередую. Заканчиваю естественно холодной. Из бани шлепает в халатике и сланцах сама теперь. И будет даже зимой так возвращаться из бани теперь)).
Остальное тож самое.
Марина·
Мама сына (1 год)
@lookoffka, почти все так и делаем кроме холодного питья))) вот задумалась про обливания и контрастные души. Будем вводить потихоньку