Чем разнообразить питание на ГВ? Почти 2 недели держалась на диете, хочется чего-нибудь вкусненького и полезного. Что готовите?
И ещё вопрос, вчера съела 8-10 малинок, с малышкой все Ок, это значит, что теперь можно есть малину?
Диеты на Гв нету ..... кушаете себе все , ребёнок высасывает с вас все . А вы в этом нуждаетесь , старайтесь кушать все . И малинку это же витамины , а малышу нужна здоровая Мама !!!
Мое питание сейчас +/- что то может не допишу ✍🏼
1. Узвар из яблок
2.Йогурт без добавок
3.Сырковая масса (ванильная)
4. Сыр
5. Сухари с изюмом
6. Соломка
7. Печенье Мария
8. Овсяное печенье
9. Суп с фрикадельками
10. Тефтели
11. Котлеты куриные на пару
12.картошка молодая с укропом
13. Помидор желтый + перец жёлтый +сыр Фета +укроп заправка сметана и салат готов
14. Стейки
15. Пельмени
16. Черешня ,персик ,никтарин ,банан
@angelina.trofimova.ua, ооо, уже и нектарин зашёл?)
Я вот хочу абрикос ☺️ сегодня наверное съем 🙈
@ellen17, я попробовала один ,и все нормально ,ну и кушаю теперь их
@ellen17, а вот абрикос что то вообще не хочу ,хочу дыни 🍈 и арбуз 🙈🙈🙈
С алергенами нужно аккуратно, есть свойство проявится не сразу. У нас проявилось были красные глаза. А кушать всё в пределах нормы
Тоже было всё ок и я поднажала)) в итоге посыпало ребёнка (. Так что лучше оставаться на 10 штучках)
@leltimo, @alinaboykova, @88alla, прям все все? И красные фрукты, овощи?
По немногу да, не объедаться, а то если у вас будет бродить в животе то тогда и у малыша) а вообще Зайченко все расскажет о грудном
@ellen17 всё зависит от ребенка. Многие мамы ели а потом страшно было смотреть на ребенка !
Питание в пределах пп не навредит ребёнку. Со 2 го месяца ( раньше боялась, дурочка) ела все в этих пределах и сырые фрукты овощи тоже.
@alinaboykova, ну ты даёшь)) А я тут думаю есть не есть эти 10 малинок 😅
@ellen17, а я перед родами насмотрелась канал Нины Зайченко и все стала точить с чистой совестью 😂
@alinaboykova, а я как-то до неё не дошла)) Все про РОДЫ смотрела, а они готовься к ним не готовься - пойдут по своему сценарию)
Сейчас уже до Зайченко добралась 😅 Она прям фаворит среди мам))
@ellen17, адекватная сисяшница просто), наши т врачи из серии «пейте ток воду, этот вот прыщ на попе из-за тебя мамаши, так как воду не отстояла в стакане при луне две ночи и тд и тп», а в ее словах хоть логика и смысл ещё не утраченный есть 😂😂
Milena P·
Мама дочки-младенца
Диеты на Гв нету ..... кушаете себе все , ребёнок высасывает с вас все . А вы в этом нуждаетесь , старайтесь кушать все . И малинку это же витамины , а малышу нужна здоровая Мама !!!
Alena·
Мама дочки-младенца
Питание в пределах пп не навредит ребёнку. Со 2 го месяца ( раньше боялась, дурочка) ела все в этих пределах и сырые фрукты овощи тоже.