Девочки, у кого перед сном болят ноги (ноют) и не дают заснуть, как спасаетесь? Согревающие мази не особо стали помогать (( чувствую себя старой бабкой..такими темпами начну настойки из мухаморов прикладывать...
Комментарии
Флебодиа 600 отличная вещь. 2 месяца курс, но ножки ощутимо легче после первой недели.
у меня так) тоже интересно . я склоняюсь, что это нехватка кальция и магния
Мне тоже меновазин помогает👍
с детства ноет колено при перемене погоды, это всё таки не от возраста..😁. А может быть от большой нагрузки, веса или травмы были.
Смотря от чего болят. Если отеки и усталость, то мазь типа троксевазин или троксерутин
Это проблемы с сосуда и, венам, массаж, холодные ванны для ног, вверх ноги всегда запрокидыаать, ходить чаще но недолго и меньше нагрузок в виде пакетов и летей
Я под холодную воду опускаю, и с мокрыми ложусь спать!-пока сохнут засыпаю
Если уж прям совсем крутило то муж перебинтовывал эластичным бинтом. Либо в диван их пихаю, чтобы туго было
@aprilmay а у компрессионных чулков никаких противопоказаний нету?
Компрессионные чулки и мазька для укрепления вен👍🏼 Ну и ноги выше головы, да, даже спала с приподнятыми
Старайтесь в течение дня прилечь отдохнуть ноги к верху по мин 15-20; идите для начала к терапевту