Так, девочки, делитесь лайфхаками как улучшить лактацию, кроме апилака и лактофитола.
Ну и частого прикладывания, про это знаем)))
Комментарии
@vichkouya, боюсь муж не помощник в такого рода массаже 🙈 нужно сидя над пеленкой или над раковиной, нагнувшись вперед слегка пальцами от периферии к центру вести, практически без давления, при этом слегка покачивая. Никаких неприятных ощущений при этом быть не должно
@vichkouya, я пила пульсатилу 6, купленную именно в гомеопатической аптеке
@olgasweet, ой, от компота мы с малышкой тусить будем в «тронном зале» 😅
Мне в одно время помог чай хипп для кормящих. И вера в молоко!☺️ душ контрастный (если есть возможность). Много пила, особенно компот из сухофруктов.
У меня через неделю после приезда домой молоко как будто пропало, грудь пустая была, я даже смесь купила, но потом все наладилось и смесь не пришлось давать. А ещё мне советовали заваривать тмин, он улучшает лактацию. Только нужен чёрный не из аптеки, я покупала где сухофрукты продают
@astochca, надо мужа на массаж подбить))) да, наверное, водичку надо подувеличить.
@vergus, не, без таблеток, слава богу))) даже без застоев)) ну! Будем «раздаиваться» 🙈🙂
Сейчас жарко, возможно воды не хватает вам/малышке. Я в жару за кормление могла литр-полтора воды выпить. Ну из банального - отдых, сон, питание, тёплое питье, массаж груди (качание скорее, для облегчения тока молока).
@vichkouya, поняла, просто ещё бывает резко сворачивают с таблетками, тогда в следующий раз вообще может не прийти молоко или мало( ну вы уже на опыте, всё получится 🙏🏽у меня когда был криз я чего только не пила, но толку мало было
@vergus, и я все равно прикладываю, не только сцеживаюсь
@vergus, у нас пока проблема с прикладыванием. В прошлый раз было так же, на полноценное сосание перешли неделям к трём. И я так же цедилась - даже всю морозилку заполонила молоком. Вопрос про «сворачивание» не поняла. В год и 4 у нас уже оставались ток ночные кормления, с них и свернули.
@vichkouya, а ну поэтому и мало наверное, вы же не сцедите столько сколько малышка высосать может
А в прошлый раз вы как гв свернули?
@alinkina_mama, оо, интересно. Мы как раз сейчас в основном на «сцежке»! Спасибо
@vergus, да, мало. В этот раз как-то грустно с этим делом((
Чем больше прикладываете, малыш больше сосет, больше приходит молока. С горячим питьем обильным аккуратнее, можно вызвать гиперлактацию и последствия
Обильное тёплое питье, особенно перед кормлением и тёплым душем на грудь
О это целый комплекс мероприятий, во главе конечно частое прикладывание
У вас уже в неделю мало молока?
@astochca, да это шутка была)) я так перед каждым сцеживанием делаю 😉