@nikitina.e281 я надевала бандаж раньше месяца и заработала проблемы, так что потерпите

@iamannbelkina вот и мне так в РД сказали

Я ничего не делала. Очень похудела ко 2му месяцу, но мы на гв были, да и сам живот у меня был небольшой.

Если вы не склона к полноте все уйдет не заметите даже))

Нужно. Ходите с бандажиком, столько, сколько возможно. Получается не снимать вообще — так и делайте.

Нельзя утягивать. Матка еще сокращается, можете помешать

Через 3 недели после родов ушел вес полностью, через месяца два после родов фигура стала как до беременности. Не делала вообще ничего.

К месяцу живот исчез. Старалась больше спать на животе. И при ГВ матка быстрее сокращается

Я лежала на полу животом вниз по 10 мин три раза в день не на ковре а на голом

@nikitina.e281 да Вы правы,воздержаться нужно! Организм восстановиться сам

@angell158527 ну ясно, может нужно подождать, пока всё равно нельзя никакой физухи

@nikitina.e281 нет, по узи Вам должны были сказать сколько будет сокращаться

Носила послеродовой бандаж недели две

Да как-будто снова беременной ходила😃😃

@angell158527 а эти две недели был круглельнький?

Девочки, у меня живот как на 5 месяце, прошло 9 дней, это норма , матка ещё не сократилась?

за 2 недели

@angell158527 за сколько ушел живот?)

Я вообще ничего не делала,сам ушел! Правда первые дни было тяжело ходить,нужен был бандаж,но я не одевала о чем потом желела

Держите всегда мышцы пресса напряженными, утягивание ничего не даст) вам мышцы в тонус вернуть нужно) про вакуум почитайте)