Да простят меня любители жары, но я уже не могу 😬 жутко отекают ноги, на время помогает таз с…

У вас только ноги отекают? У меня отеки и ещё икры заболели((( контрастный душ только помогает на время и крема с охлаждающим эффектом

Я сегодня весь день как овощ лежала, надоела эта невыносимая жара((

Я так же ругалась, когда зимой были морозы😆

@katyakat113, да, только ноги, по рукам бы почувствовала по обручалке, а так в течение дня снимаю-одеваю, лицо тоже не отекшее. Но ноги это ужас, как у слоника((( тоже дома спасает контрастный душ и ноги к верху.

А какие крема у вас?

@divmasha, все таки дело не в жаре что ли?)) ну блин... ведь до такой погоды все было ок...

@sadonebo, у меня с послезавтра отпуск... осталось завтра пережить на работе 😤

Жара да, тоже убивает-лето жаркое вообще не радует ... я не работаю, но ноги тоже отекают...ноги задираю наверх и лежу..но так долго не поваляешься,малой в пузе атаковать начинает...

@milka_mila, да, тоже на спине долго уже не могу) а на боку для ног эффект как будто не тот)

Ждем просто хорошей погоды, без этого пекла 😔🙄

Убирала все соленое и сладкое, еда на пару и отеки сходили за сутки

@rogkov2501, завтра за отпуск тортиком проставляюсь 🙈🙄

Попробую тоже свежие овощи, фрукты и остальное на пару. Спасибо 🙏🏼

@katyakat113 @berrynuts @milka_mila коленно-локтевая позиция, она разгрузит почки, клюквенно-брусничный морс, по согласованию с врачом - разгрузочные дни, убрать излишки соленого, жирного и т.п.

@svetlanka0906, не помогает.. морса столько не выпьешь( ещё правда говорят пить меньше жидкости, но как??? Как это сделать в такую жару

@berrynuts да нет конечно. Ну жара влияет на общее состояние, но отёки скорее всего с ней не связаны.

Попробуйте морс наварить брусничный. Мне помогал

А так да, питание только здоровой пищей

@katyakat113 50/50 кто говорит больше пить, кто - меньше ) мне лучше всего разгрузочные дни помогали) я на яблоках сидела, за день 1,5-2 кг воды уходили, и прям так легко было))) но это по согласованию с врачом обязательно. Из лекарств Канефрон тоже по назначению. А из подручных - коленно-локтевая почаще, и читать, и фильмы с ней смотреть))

@berrynuts, дело не в жаре, рожала в июле 2016, жара стояла с мая каждый день, отеков вообще не было 🤷🏻‍♀️

@dar17, @divmasha, просто в теплую погоду таких проблем вообще не было, поэтому не знаю на что свалить мои ноги слона 🤪😬😁 ну и плюс сидячая работа тоже дает свои прелести...

@svetlanka0906, где б бруснику только найти, а то брусничный лист гадость редкостная, да и с врачом обсудить надо 🙄 а вот клюква дома замороженная есть... 🤔

@berrynuts перекресток, лента, метро, монетка))) это навскидку))

@svetlanka0906, я думала ее только ханты и бабушки на восходе продают осенью 😂

Все беременные не в восторге 😁 у меня отеков нет, пью брусничный лист для профилактики, но самочувствие тоже не очень

@rogkov2501 да я по жизни не солю практически, сладости тоже редко...у меня и до беременности были отеки...

Ну чет буду пробовать😕

@svetlanka0906 спасибо...буду что то предпринимать!

@berrynuts расширяем кругозор 😁 в общем желаю успехов в борьбе с отеками)

Я жару вообще не люблю и переношу ее плохо, а тут и беременность и еще давление скачет-кароче веселюсь.. а вот когда прохладно и пасмурно я прям бодряк💪💪👍👍 и дышится легче!!

@svetlanka0906, спасибо большое) буду бороться 😌

@milka_mila, я люблю теплую солнечную погоду 20-22 градуса👍🏻 а такую жаришку приятнее на побережье проводить, или на природе за городом😊

Ну ничего... нам еще ходить и ходить, не вешаем нос 😉

Вот и мне 22 хватает по горло...

Скйчас у родителей тут 27-30 и такая духота..я прям умираю сижу или в бане холодной или в старом вагоне 😅😅😎😎😎часов до 5 вечера...вяжу читаю..а че делать😈😉

Куда деваться все перенесем💪😉

@milka_mila, 🤪🤪🤪 ну тоже не плохо)) у меня другая проблема - что обувать на работу в офис 🙈🙈🙈 в сланцах или кедах не прокатывает))

@berrynuts с 1 бер до работы доходила на среднем каблучке, а уже усевшись за раб место у меня чешки были и обычные тапки😃, я секретарем работала и стол так стоял что ничего небыло видно, если к шефу или выйти в контору на каблук....

Хотя смотря какая работа....

Ноги не отекают, а вот обручалка не снимается😩 лицо тож отёкшее

@berrynuts, тоже была сидячая работа, как вышла в декрет очень много ходила пешком ... думаю, все же отеки- это особенности организма ...

Тоже тяжело в жару