Девочки, эх... решила вернуться к правильному/полезному питанию) и начать с очищения, питьевой день... и вот 12.00, а я уже хочу есть .

Как Вы с этим справляетесь?

Question

Девочки, эх... решила вернуться к правильному/полезному питанию) и начать с очищения, питьевой день... и вот 12.00, а я уже хочу есть .

Как Вы с этим справляетесь?

Анна Голик · Answer

@petrycap, вот с удинами нужно быть действительно полегче))) спасибо

Elena · Answer

Чтобы почиститься - для начала на ужин сделайте салат из свежей моркови и свежей свеклы - это отличная чистка кишечника! 💪

Евгения|Массажист · Answer

Не нужно так резко чистить организм. Вы Что! Он не готов. 
Попробуйте для начала уменьшить порции и есть только полезную пищу. А позже сделаете чистку.

Анна Голик · Answer

@ane444444ka, класс!! Нужно ее попробовать)))

Answer

Есть такая питьевая диета) можно все пить, но не есть) она не голодная... можно бульон, йогурт питьевой, соки... в общем все что угодно , что не жуется ) отлично подходит и просто для разгрузочного дня)

Анастасия · Answer

Перекус . Яблоко съешьте .смузи выпейте

Комментарии