Хочу поделиться своим результатом ) 10 месяцев и минус 35 кг)))рожать пошла 88,сейчас 53)

А как же растяжки? Резкий сброс же веса

Сколько ребёнку ??

Ну есть ,но не особо ,немножко ,кожу надо подтянуть в зал походить ! Ну 10 месяцев это не резко я считаю ,это нормально

@diamond-4, 10 месяцев )

Растяжки есть на ногах и на груди ,на животе нет ,только кожа немножко висит

@moroz19910407, 👍👍👍а кожа подтянется точно

Ну тогда делитесь не только результатом , но и способами )))

Ну большая часть ушла сама ,я ничего для этого не делала ! 5 месяцев назад вес стал 62,никак больше не уходил и я взялась за себя 2 месяца назад ,я неделю сидела на грудке и овощах ,потом плавно начала переходить на п.п,но очень строгое ,месяц я ела все без соли ! Сейчас я все потихонечку ввожу ! Не ем только хлеб,жирное и майонез ! Все остальное сейчас кушаю

А сколько вы весили до родов? И сколько набрали во время беременности?

Встала на учёт 58 кг! За беременность набрала ровно 30