Девчат, кто на ГВ?)) Чем питаетесь? У нас сегодня был педиатр, и разрешил есть все, только в меру...…

Это только в России сполшные запреты на ГВ)))).... Ешьте все, но наблюдайте за реакцией

Мне разрешил зеленые яблоки,чтоб газов не было, варенье смородиновое вместо сладкого. Молоко осторожно,кисломолочку разрешил. А из запретов: цитрусы,шоколад, орехи, это же сильные аллергены

@alena.mama90, а яблоки помогают от газиков? Сырые или печёные едите?

Я тоже лопаю все, но осторожно)))

@natalka24, @alena.mama90, @mariatezel135, девчата, вы меня прям радуете))

А я ем ореховую смесь с чаем, вместо печенек и норм. Так что надо смотреть по ребеночку.

@grinyuk_kristina лучше конечно печеные,но я и сырые ела) еще зеленые рекомендуют взамен красных и желтых,чтобы аллергии не было

@alena.mama90, а как запекаете, не подскажите?

по своему опыту - внимательно смотреть за реакцией на яблоки, молочку и "семейные" аллергены)

а так все можно есть.

@grinyuk_kristina ой да как угодно)) как Ваша фантазия позволит) я чаще делала шарлотку,но потом когда попробовала и орехи и мед делала так: яблоки моем,сердцевину убираем, отдельно готовим начинку:изюм,орехи,сухофрукты,можно перемешать с медом, засыпаем в яблоки и в духовку на полчаса. Увидите по готовности,яблоки зарумянятся. Потом япосыпаю пудрой,или ванильный сахаром. Можно и медом полить) подруга делает начинку из творога) так что творите с фантазией)

@alena.mama90, какая вкуснятина))) надо попробовать)))

Не знаю, все говорят, что есть можно абсолютно все, на ребёнка не влияет. Да нифига! Дважды замечала, что очень даже влияет, что я ем. Первые 3 месяца не ела капусту и огурцы (от них сильное брожение), осторожно с хлебом, фрукты тоже осторожно вводила, сладкое по минимуму. Сгущенку нельзя.

@grinyuk_kristina 😊

@leealla а почему сгущенку нельзя? Ем по немногу её всё хорошо

@hatysik, сладкое провоцирует вздутие, колики и аллергии. В сгущенке дичайшее количество сахара! Лучше зефирку скушайте😊

Ем все подряд,по началу ограничивала все смотрела на реакцию, а сейчас никаких ограничений)))

@leealla, конечно вы правы! Все, абсолютно все питание мамы влияет на малыша. Просто может быть реакция ( колики, газы, запор, понос, аллергия), а может не быть. Как повезёт