Mari_Korostik
mari.starostenkova
Mari_Korostik·Мама двоих (2 года, 7 лет)

➡Наш примерный режим дня в 5,5 месяцев на ГВ!

✔ ГВ на просыпание и засыпание!

⏰ 08:00 - 09:00 подъем, утренние процедуры, лёгкий массаж, спокойное бодрствование;

⏰10:30 - 11:00 сон

⏰11:00 - 12:40 активное бодрствование

⏰13:00 прикорм 🍌🍏

⏰13:00- 14:00 сон на улице🌈

⏰14:00 - 16:00 активное бодрствование

⏰16:00 - 18:00 сон

⏰18:00 - 20:00 активное бодрствование

⏰20:00 - 20:30 сон на улице🌈

⏰20:30 - 22:00 спокойное бодрствование

⏰22:00 - 22:20 вечернее купание 🏊+ гигиенические процедуры

⏰22:20 - 23:00 укладывание на ночной сон

⏰23:00 - 08:00; 09:00 ночной сон + 2,3 кормления ночью!

✔ продолжительность сна колеблется в зависимости от наших зубов😨😨😨 В общей сложности 13-14 часов сна в сутки!

27.06.2018
1

Комментарии

mari.starostenkova
Mari_Korostik·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@nesty9 ну вот постарайтесь в одно время)))

28.06.2018 Нравится Ответить
nesty9
Стаси·Мама сына (7 лет)

@mari.starostenkova да мы ходим тоже как придется на улицу. С этим проблемы

28.06.2018 Нравится Ответить
mari.starostenkova
Mari_Korostik·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@nesty9 и главное не лениться и на улицу выходить всегда в одно и тоже время😂

28.06.2018 Нравится Ответить
mari.starostenkova
Mari_Korostik·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@nesty9 до 3 месяцев - режима не было совсем, сейчас после 5 он сформировался сам,я просто отмечала в приложении время сна и еды, сама не заметила как ребёнок стал придерживаться определенного режима! Если у нас что- то болит, то он сдвигается, но на следующий день если встаёт в 8-9, то все само возвращается на свои места! И у них уже внутренние часы, которым они придерживаются! Но если гости или магазины конечно сложнее!

28.06.2018 Нравится Ответить
nesty9
Стаси·Мама сына (7 лет)

Вот смотрю всегда на эти посты с режимом и думаю ну вот как как? И что каждый день получается все так вот по режиму?))) Ведьмы😂😂😂(в хорошем смысле).. ну да, мы кушаем через каждых 3-4 часа. Но спим и гуляем как придется. Никто не знает заснет он на час или на 10мин а то и на минуту)))) а на ночь. Иногда пару дней ложиться как надо по режиму а иногда в 2 ночи) просто как вот выйти на режим? Если он иногда проспал 4часа и пропустил кормление и всё сместилось или наооброт 20 мин поспал и всё сместилось)) гуляем на улице так же, может и 2,3 часа прогулять а можем часик с криками и домой

28.06.2018 Нравится Ответить