Я вам так завидую. Мы не едим супы . Не мясо не рыбу не в каком виде. Как я только уже не пробовала

@tusechka83156, на один средний кабачок: яйцо, молока около 100 мл, ложка муки, ложка сметаны, сыр на глаз ну как яйцо) кабачок на крупной терке натереть, посолить, в тарелку положить отдыхать. Смешать все остальное, взбить. Сыр на мелкой тёрке и в массу добавить. Кабачок отжать хорошо. Все на противень, хорошо распределить. Минут 40-50, 180 гр.

А насчёт второй, сейчас в записи отмечу там в коментах есть рецепт))

@xenikv а поделитесь рецептами запеканок🤗,плиззз

Утром каши, в обед супы(борщ, куриный, рыбный или щи) или рагу, котлеты с крупой/макаронами. Полдник фруктовое пюре с творожком, вот ужин ввели запеканки овощные готовлю. В течении дня перекусы это фрукты

@sofi__ на завтрак каша: овсяная, рисовая, кукурузная. Недавно вот дала манную попробовать)
На обед суп овощной/крупяной или крупа с овощами + мясо, макароны может покушать)
На ужин ещё немного каши и творожок детский.
Перекусы чаще всего фруктами, печенье дочка не очень любит, зато хлеб обожает 😃
Стараемся перевести на общий стол, в пределах разумного, естественно))

@mashamilashaa, забыла написать, а рацион какой?😊

Завтрак, обед, ужин, и 2 перекуса 😊