В связи с похудение не ем сахар вообще, и хлеб ограничиваю, но с не давнего времени хочу Хлеб…

есть же разный хлеб из разных сортов муки итп

@annazarova так вот я ем серый каравай, именно от него текут слюнки, я как маньяк.

@rych-1989 хлебцы как вариант. Только вечером их лучше не есть

я беру бездрожевой в гастрономе он мне так Бабушкин хлеб из детства напоминает ммм😊

@laska-1981 👍👍

@lilu-kab мммм да бездрожевой это вещь.

Я хлеб не ем уже лет 12 😍 тоже ломка была 😂хлеба хотелось страшно , но переборола себя и сейчас все норм , приезжаю к сестре , а там муж ее бутер ест , могу у него кусочек взять , но зависимости нет , кстати сахар тоже не ем

Хлебцы вам в помощь!

@dzhugostyan.sveta с сахаром вообще почему-то проблем нет, видимо его хватает в других продуктах, а вот хлеб. Мне бы так перебороть себя. Вы молодец

@rych-1989, видимо вы не доедаете углеводов , поэтому и такая тяга , пересмотрите питание и добавьте углеводов . Каши едите ?

@dzhugostyan.sveta каши да. Наверное что то не хватает организму или ломка просто.

@rych-1989, не хватает сложных углеводов