На протяжении недели по утрам дико болит (тянет ) спину , ноющая неприятная боль . просыпаюсь где-то…

На протяжении недели по утрам дико болит (тянет ) спину , ноющая неприятная боль . просыпаюсь где-то в пол седьмого и потом пытаюсь обратно заснуть , до 11 где-то сплю просыпаюсь и все хорошо , на тренеровочные не похоже вообще . Может у кого так было ? Может из-за того что сплю не удобно , удобнее всего вообще на спине лежать когда так болит но в такой позе не сплю так как мне сказали в ЖК на левом боку стараться спать