@shchapova1991, в водоёмах я в Ярике вообще нигде не рискну искупаться. Только в бассейне.
А вот купаться что то побаиваюсь в наших водоемах, хотя хочется поплавать. Девочки, кто- нибудь купался и где?
Я позагорала немножко, минут 20-30 все нормально. Но животом к солнцу малыш пинался))) Главное всё в меру, долго не перегреваться, и лучше загорать там где есть тенечек чтобы если что туда уйти.
Можно, особо живот не перегревайте. Прыскайте почаще из пульверизатора водой прохладной ну и spf 20+ ни кто не отменял. В беременность многие склонны к пигментным пятнам
Я загорала, но не специально, а просто ходила вокруг бассейна, по дорожкам...
Загораю до 12 часов, пока не сильно печёт солнце)