Привет, девочки, кто что ест на гв, знаю, что много кто сразу ест все! Но все это что??? Прям и…

Ем все😑и черешню, и абрикосы, шашлык ела один раз, ну и сладкое тоже, без него не получается...не ем творог, кефир, клубнику

Ем черешню , персики , абрикосы , нектарины , яблоки, бананы , сладкое пока не все( пробую) жирное не ем.

Я ела и ем все, печеньки, пару конфеток в день, все фрукты, даже арбуз, суши и все прочее, самое главное за раз по много не налегать

Не ем красные фрукты и ягоды, огурцы, грибы, капусту, лук, чеснок,не пью молоко. Остальное все кушаю по немногу, и черешню и абрикосы и шашлык и сладкое, тьфу тьфу тьфу все ок)

Из фруктов и овощем начала есть все после 2х мес. Не ем только капченной рыбы и чеснока( а так хочется😢) ну и острое конечно же. Торты пироженки шоколад уплетаю каждый день))

Не знаю, я бы не стала есть все подряд, в конце концов, неизвестно, может и позже реакция выйти как накопительная. Ем самую простую еду, каши, котлеты паровые, индейку и говядину, супчик и т.д...все без специй конечно. Из фруктов яблоко печеное и банан, без фанатизма. И печенье Мария теперь любимое. Ну могу ещё пару кусочков сыра съесть. А всякие шашлыки, клубники и конфеты я потом поем) в конце концов гв не вечное

Но съев целое ведро клубники за раз. Нас ужасно высыпала.. а если по чуть чуть кушать то аллергии нет

Хо-хо, нифига крутые... Я черешню очень осторожно ем... Абрикосы тоже... У меня "лакмусовый" муж.... Чесаться начинает ох от многих фруктов с рынка...

Нельзя аллергены.но кто-то ест. А у кого-то аллергия позже выстреливает. Посмотрите в интернете, там много таблиц. У ребенка вырабатываются ферменты постепенно. И каждый ребенок индивидуален.

У Лизы фрукты и овощи первый месяц давали адскую реакцию. Второй месяц некоторые) короче все индивидуально, пробуйте понемногу и смотрите на реакцию

@oksanaefanova посмотрим мы на Вас месяца через 2-3😁😁😁

Ну главное не есть газообразующие продукты,типа огурцов,бобовые...шоколад так как это аллерген..ягоды красные...

Жареное не рекомендуют кушать,лучше тушить или запекать мяско: говядину,телятину,индейку..овощи тоже тушить,либо запекать..

Я кушаю каши на воде с добавлением молока,все нормально у нас!ттт..рисовая,гречневая,овсяная...

Макароны твёрдых сортов..

Недавно делала плов с телятиной в мультиварке,кушала.. все хорошо у нас...

Яблоки первые две недели запекала,сейчас свежие начала есть без кожурки,бананы..раз в 2-3 дня..яйцо варёное раз в неделю..бутерики с маслом и сыром)

Печенье юбилейное с роддома точу,все гуд😀👌🏼пастила,зефир...естественно по чуть чуть...одна-две штучки в день)

Что ещё...в выходные ездили в сад на дэ рэ,съела одно бедрышко куриное на мангале..без кожицы,только мясо белое...помидорку попробовала)

Сок яблочный пью фруто-няню..

главное вводить постепенно продукты,пробовать...иначе не узнаешь на что реакция у ляльки есть,на что нет...

Рыбу любую можно,главное не соленую не жирную..я ела и ем красную в духовке запеченую с овощами,с картошкой,морковкой)не ешьте лук и чеснок,может быть запах потом от молока,суп с фрикадельками варю легкий либо лапшу с курой,но кура аллерген тоже,у всех детки по разному реагируют говорят..главное чтоб бульон был не жирный...в общем все индивидуально..остаётся только пробовать)

Я на самом деле тоже ем с осторожностью, но все! С черешни нас уже пронесло 1 раз хорошенько, больше не рискну! От сладостей с ума схожу, ем и вафли и печенье и конфеты! Не ем капусту, копченое, соусы, кетчуп, ну и естественно никаких газировок, чипсов

@zainutdinova абсолютно адекватное питание на мой взгляд👍

@orlist, мое мнение такое,что загоняться совсем уж не стоит по поводу питания на гв. Можно кушать полезно и вкусно и для себя,и для ребёнка)и постепенно вводить в рацион всё,по другому просто не понять.

только иногда уже фантазии не хватает,что себе приготовить))🤪

Все все, кроме молочки. Очень редко ем сыры

Новые продукты пробовала понемногу, смотрела реакцию, она может быть в теч. 10 часов

Не хочу пугать, но чаще всего реакция начинает появляться ближе к 3 месяцам. Проверено уже несколькими знакомыми..

Я бы на диете посидела до этого времени, для фигуры опять же полезно)

А потом уже начнёте эксперименты)

Я сначала ела все, кроме газообразующих, нас высыпало...теперь на строжайшей диете до трёх месяцев😪 из мяса кролик, индейка, свинина, овощи кабачок, брокколи, цветная капуста, брюссельская, из фруктов груша чернослив, крупы гречка, овсянка, макароны твёрдых сортов, кукурузная каша, рис, из сладкого детские пюре... это все(((