Перестали лопать ночами, но встаёт в 6/6-30, а если не получилось уложить к 20.00 то в 5-40 привет…

Так высыпается, 2 часа днём ещё ж спит. У нас немного не так но по количеству столько же. В 8.00 встают, в 21.00 засыпают, обеденный сон в 11.30 до 12.30 стараюсь больше не давать спать, чтобы ещё вечером поспали, в 17-17.30 спят ещё час.

@annavasilna2015, потребность в сне уменьшилась что ли. Раньше спал до 7/7-30 было в самый раз😭.

Нормальный режим 👌🏼 я бы сказала отличный) мы тоже в 6:30 встаём и 2:30 примерно днём спим, 20-20:30 сон. Ребёнку этого достаточно))

@verunya16, спасибо, а мне неееет🤪

Это нормальный подъем

Нормально для детей ранний подъем, у них биоритмы такие.Я днем не затемняю, может спать под перфоратор соседей и яркий свет. Ночью конечно нужна тишина и темнота.

С шести считается нормальным подъем,все ,что раньше это не норма.... значит ребенок перегулял, вы пишите если не удалось к восьми уложить то встаёт рано( если не получилось уложить,значит превысили ВБ, кортизол не даёт уснуть спокойно ребёнку),вот и ответ ...усталость накапливается и даёт о себе знать очень ранними подъёмами, знаю потому как целый месяц сын вставал в пять утра...а все потому,что днём норму не высыпал свою( перечитала , пересмотрела кучу информации о детском сне)...старайтесь укладывать до 20:00... Хотя может вам действительно хватает ...дети разные,мы режим нормализовали и стали просыпаться в семь , когда в семь двадцать

@katerinafilippova, да, я тоже читала про раннее укладывание. Просто раньше спал с 20-00 до 7 минимум, и днём 2-20. А сейчас стал меньше. Думаю, стал высыпаться

@ar_88 может памперс)? Ночью когда кормили меняли)? Или сухой утром...мы меньше вас...дуем дай боже по ночам ,едим последний раз в 12:30 и меняю памперс)

@katerinafilippova, у нас уже к 23-00/24-00 полный, меняю ему, спит не просыпается. Утром сухой почти просыпается.

У нас так же👋🏻 Вот выходные были-встал в 7, в 8. А сегодня в 5:33-хоп-хэй. И так неделю уже. Спать ложимся в 21, но начинаю укладывать раньше. Днём спит часа 2,5-3.

@ar_88, ложитесь пораньше спать и будет вам хорошо)) Мне помогло, теперь рада такому режиму, с утра гулять идём, жары нет, людей практически тоже😄