Девочки, очень крутит ноги, спать хочу но не могу.. что делать??? Сижу ем вишни 😊

Я спаслась мокрым оооочень холодным полотенцем. Минуты 2 и я засыпала

Массаж с гелем от усталости ног делала 👍

Магнерот

Ооо, такая проблема и у меня. Только лягу, ноги выкручивает, спать не могу. А вот что делать не знаю))))))) Магний не помогает.

Я во вторую беременность только магнием и спасалась, а так тоже не могла спать и массаж делал муж, ноги на стены задирала…вспоминать страшно.

Я принимаю утром и в обед магний, на ночь кальций...

@o_yudakova кальций пьют до 32 недели. Магний надо пить 3 р.в день.

Я спасаюсь массаж и мокрое холодное полотенце прям укутываю ноги.

@mariviva1984 я же не сама себе это назначила, один магний мне не помогает.

@o_yudakova конечно врачу видней,разные города и разные врачи😉

@mariviva1984 это точно 😊