Вопрос для тех кто сцеживаеться и замораживает молоко в пакетиках , сколько у вас молока выходит в…

Вопрос для тех кто сцеживаеться и замораживает молоко в пакетиках , сколько у вас молока выходит в сутки или каким образом вы сцеживаетесь, специально определеное колличество или как вы это делаете объясните пожалуйста , я за сутки набрала 150мл ну не плчтоянно сцеживала а так по мере накопления груди , тк иногда ребенок постоянно на гружи был а иногда спал по 5 часов, хранила в холодильнике в стакана после перелила все в пакет и в морозильник

Это мое первое сцеживание для заморозки до этого не делала поэтому такоц вопрос может конечно по тупому объяснила ну надеюсь вы меня поняли. 150 это мало ? Это на одно кормление ? Или должно быть больше