Девочки нужен Ваш совет!!! Сегодня отекли ноги!😞Как вы с этим спасаетесь в такую жару???Поделитесь своими Маст-хевами!!!!
Комментарии
@gennyh91, да, тоже больно было иногда, потихоньку, через боль, кровь нужно разгонять, чтобы варикоза не было. Не только ступни, но и икры тоже . Гладить, слегка нажимать. Все пройдёт! Оно того стоит! 😉
@irina.zironova, да это тоже я люблю 😍 но вчера когда отекли сильно, даже больно было массаж ног делать🙈
@gennyh91, это здорово! Но расслабляться нельзя! Так теперь и будет до конца! А , ещё забыла! Самое приятное! Я на последних неделях мужа приучила каждый день ножки массажировать! Офигенное было время....
@khmylova.yana, @annatulip28, @svetakara90, @irina.zironova, @katerinka58, @happynewbornpenza, @ekaterina_11, @juliaaaa373, дорогие девочки всем спасибо за советы!!! Ванночки, диета, ограничение жидкости + морс из клюквы дал результаты! К вечеру ноги отекли совсем чуть чуть 😘🌸🌸🌸
Исключить чай, кофе, сладкое, соленое, пить только чистую воду. У меня впервую беременность были сильные отеки и что бы их исключить в эту беременность, врач дала мне рекомендации которые я написала.
@irina.zironova, @happynewbornpenza, рядом с кроватью поставила тазик с водой и периодически там охлаждаюсь 🚿 💦 😎когда же эта жара закончится 🤷🏻♀️
@katerinka58, да надо себе завтра морсик сделать 😋как я про клюкву то забыла 🙈спасибо🌸🌸🌸
Я тоже делала прохладные ванночки для ног, а так можно мочегонные травки заваривать и пить, но надо спросить врача обязательно
Ванночки спасали с морской солью в прохладной воде. Только не в холодной! Можно простудится! И ножки наверх! Всегда! Сидя, лёжа, ступни выше!
Жара спадёт , будет полегче . Держимся , девчонки ✊
@annatulip28, @khmylova.yana, спасибо большое канефрон я пью 3р в день по 2 таблетки. Давление в норме.
@annatulip28, нет утром и вечером, днём я на работе 🙈я его почти без сахара делаю чтобы кислый был