Правда ли что нужно при беременности больше ходить? Как себя заставить?

@shagal_85, для беременных))

@yubarabek, а какой йогой или фитнесом ?)

Классной музыкой в плеере или путешествием в другой город, район и тд))

Ещё, ходьбу можно заменить танцами ну или фитнесом или йогой))

@green_penguin, спасибо большое

Небеременным тоже надо много ходить. Это общие рекомендации для всех )

Гулять или найти себе цель: туда и обратно