Смекта)

Соки

Яблочный сок – слабит
Грушевый сок – слабит
Натуральный морковный напиток – крепит
Яблочно-виноградный сок – слабит
Тыквенно-яблочный напиток – регулирует
Яблочно-шиповниковый напиток – слабит
Сливовый напиток – слабит
Персиковый напиток – слабит
Банановый напиток – регулирует
Абрикосовый напиток – регулирует
Персиково-ананасовый напиток – слабит
Мультивитаминный сок – слабит
Яблочно-морковный сок – регулирует
Сок из яблок, персиков и абрикос – слабит

Овощные пюре

морковь – крепит
морковь с картофелем – крепит
Пюре из тыквы – регулирует
Тыква с картофелем – регулирует
Цветная капуста с картофелем – регулирует
Цукини с картофелем – регулирует
Шпинат с картофелем и сливками – слабит

Фруктовые пюре

Яблоки – слабит
Груши – слабит
Груши с яблоками – слабит
Яблоки с морковью – крепит
Сливы – слабит
Тыква с яблоками – регулирует
Черника с яблоками – регулирует
Персики – слабит
Персики с бананами – регулирует
Абрикосы – отлично слабит
Абрикосы с бананами – регулирует
Бананы – крепит
Яблоки с бананами – регулирует
Лесные ягоды с яблоками – регулирует
Малина и черника с яблоками – регулирует
Шиповник с яблоками – слабит

@julie-shik приятного аппетита 😅

@pakhtusova1809 спасибо

@julie-shik, линекс попробуйте) крепит ещё чай чёрный, главное: никакой молочки. Поправляйтесь!

@moyavitko почему то мой мозг отключается когда думать надо... Печень и желудки куриные нас 100 % крепят, я забыла про них. Спасибо

@pakhtusova1809 Смекту даю, пока что то без эффекта. Решила со всех фронтов действовать.

сухари, сушки очень крепят

Печень куриная

Бананы 👍

Дайте смекту дочке, с молоком ей не поступит в нужном количестве, если понос

@mama.oksana.93 мне для малышки... помимо ее еды, сама хочу поесть, чтоб с молочком ей поступило

А вообще я Полисорб пью в таких случаях,на ГВ тоже пила, помогает с первого приёма

Рисовый отвар супер помогает,плюс чай крепкий, кефир не свежий а трёхдневный, макароны тоже крепят

Сыр)

Бананы

@julie-shik да, да, тут методом проб и ошибок только если искать)

@yakovlevata орехи, точно!!!! вроде за ними наблюдала давненько такой эффект. Спасибо

@squirrelvi вот у нас рис тоже не особо крепит по наблюдениям моим, поэтому ищу другие варианты, может что то подойдет

Для мамы? Если да,то орехи

Гречка, черника, мучное(печенье)

У нас и рис с хлебом не крепит 🤣 мне кажется у всех индивидуально всё

Сушки