Девочки на моем сроке или кто уже это прошёл. Судороги по ночам?!
Что делать, как бороться? Почему случаются?
А вы как судорога схватит. Ногу вытягивайте и как бы на пятку ставьте. Носок наверх. Сразу проходит все.
Я пила магний б6+кальцемин, меньше стало сводить и болеть, но всеравно не прошло, потом купила компрессионные гольфы(взяла до колена, так как сводило именно икры), одеваю их когда что-то делаю, сейчас тьфу тьфу вроде и боль ушла, и сводить не сводит, а магний и кальцемин пить перестала
У меня по утрам были постоянно во втором триместре. Врач говорила, что из-за нехватки кальция. Я всю беременность налягала на творог, но судороги все равно были, прошли к третьему триместру. Муж советовал снимать приступ судороги, потянув ступню рукой пальцами к себе. Приступ сразу отступал.
У меня недель с 30 начались,кальцемин по 1 два раза в день добавили,магне в6 по 2 три раза в день,но все равно на погоду бывает крутят ноги
Привет!! Многим помогает перед сном стакан минералки (газированной). Проверено 👌... Только не путать с пепси 😂 😂 😂
@diana1910, я наоборот грешу на перегруз мышц, каждый день бассейн и очень длительная ходьба)))
Не хватает в крови или магния или кальция. Сдайте кровь на анализ. У меня магния не хватало, пью магний б6. Поднялся до нижней границы и все, приходится пить до последнего. Судороги перестали беспокоить.
Вы витамины пьёте? У меня было, когда бросила пить, потом опять стала пить, и прошло. А так, говорят, магний надо пить.
Мне прописывали таблетки остеокеа.помогли быстро