@semyannikov.maksimka1234, у меня с поеданием мяса тоже беда, даже шашлык не идёт) попробуйте тефтели, ёжики, суб продукты если едите - сердечки, желудочки. Ещё пасту готовлю с фаршем, томатной пастой и фасолью, в таком виде ем нормально)
@ksusha258 у меня гемоглабин низковат был 104 . Может потомучто на мясо отвращение заставляю себя грудку готовлю куриную либо из индейки и то еле лезет.
Я не стала на второй триместр витамины покупать. Анализы все хорошие а просто так нет смысла пить, лучше питаться полноценно, и по больше овощей и фруктов