Как набрать вес 😭😭 Ну это просто жесть какая-то😭😭

Мне ваши проблемы🤔

@evertuv071994 Да это уже кошмар какой-то.. 50 кг.вроде и мучное сладкое ем как слон а не набираю. Одни кости торчат😭😭😭

@romkinlisenok16, уххх, вы мне подскажите как скинуть😂

@mamylkaa я после родов на утро уже такая была😂😂 уже 3 месяца не в право и не в лево😭

Пп😁и кбжу высчитывать

@romkinlisenok16, я тоже была худой, но потом сделала жопу в спорт зале и пожалела 😂😂😂

@romkinlisenok16, мне б ваши проблемы 😭😭😭

@kira55577 вот ты меня ещё подразнить решила😂😂😂 я в Краснодар вернусь только в августе😭 и пойду точно в зал. Но хочется немного набрать а то смотреть на себя страшно

@kira55577 почему пожалели? Это же щас модно быть худой но с офигенной жопой

@romkinlisenok16 а я тут мучаюсь как сбросить вес после родов при гв😢

@evertuv071994, потому что все на неё смотрят и сейчас за беременность она стала ещё больше))

@evertuv071994 ходить больше. Точно знаю что помогает. Мы в день 10-15 км проходим пешком

@kira55577 ааа ну когда берем.то конечно эт да, ну после родов зато будете конфетка! Как накачали попу если не секрет? Скок времени

@romkinlisenok16 мне эт не помогает. Я пробовала и ходить и бегать. Но увы

@evertuv071994, за 7 месяцев, да присед, выпады, жим ногами и куча разных упражнений на попу, тренер говорила мол вот ты только низ делаешь, а нужны руки и спина, но я хотела аппетитную попу 😂😂 как то не любила верх делать и кушала много только правильную еду, никакой жир, гречку, творог и тд

@kira55577 ты куда ходила? Я вот куда хочу пойти

https://www.instagram.com/skyjumping_krasnodar/

@romkinlisenok16, я в Ставрополе живу)

@romkinlisenok16, а ты радуйся что после родов такая худая

@romkinlisenok16, и не забивай себе голову)

@kira55577 у тебя стоит просто Краснодар😂 худая конечно хорошо но надо тогда хоть подкачаться малец. А то совсем все плохо

@romkinlisenok16, да я поставила чтобы людей было больше видно)

Я могу с вами поделиться)))

Ага, можно было бы отстегнуть несколько кг)))

@romkinlisenok16, тоже самое 😒 доча меня просто высосала всю

@romkinlisenok16 у меня 37

Капец и не скажешь что рожала😂 давай я тебе кг 20 подарю😂

@kira55577, почему пожалели?

Я вышла с рд 50 кг,щас уже 47.хожу в зал подтягиваю тело и жопу хочу😆😆😆

Радуйся что такая это же кайф))))

@margarita2017 мы на ив😭

😂

@tanya080786 давай😂😂

А сколько вы набрали за беременность?)))

@romkinlisenok16, приедешь и пересадку сделаем 😂😂

@impregnated 16кг

@tanya080786 😂😂😂 полюбому😂😂

@romkinlisenok16, я вообще не могу сбросить

@tanya080786 подождите ещё времени то прошло

Могу стать донором жира👌🏼

@romkinlisenok16, круто! Я думала так не бывает))

@ku_daria принимаю😂😂 отрежте мне 5-6 кг😂😂

@romkinlisenok16, вот они как раз и лишние)

Моя тоже меня всю высосала, ходу как доска. Попы Нееет, кожа дряблая, беееее

Пойти в зал и качать. От мучного тока бока вырастут

@ulianasabl и живот тоже ростет от мучного)))

@anya715 ну и живот. Я имелла виду что ненужный жир. А вес лучше набирать мышечной массой

Шикарная фигура😍

Мне очень нравится

Я к такой как раз стремлюсь,давай меняться😅

50 кг мало???? А рост какой?

Я 38 кг вешу 🙈

21 год так живу , что только не пила и не ела набрать вес не получается . Мне бы ваши 50 кг .

На фото я с роддома только приехала 10 кг сразу ушли. А так хотела что бы остались 😰

@annisa126 рост 173

@ku_daria я беру))))

@annisa126 и я 37.правда рост 143. Но я считаю себя дрищваном. Бесит прям

@vasilyeva92, А по вам и не скажешь по фото ))

@annisa126 да я как будто кабан на фотках.

@annisa126 всегда крупнее

@romkinlisenok16, мне кажется вы зря заморачиваетесь)

Я бы даже и не подумала что 50 кг при росте 173, я бы дала кг 53-55!

Я при росте 165 вешу 51-52 и выгляжу либо так же либо худее даже)

Это лишь весы, визуально мне кажется больше)

Поэтому успокойтесь и радуйтесь что не 70 кг)

Я до родов 50 весила, за роды 26 кг набрала и когда сыну было 1,5 -2 месяца уже влезла в вещи свои, джинсы 25 размера ) ну и сейчас какая то хрень вешу 51-52 а визуально намного меньше мне все говорят как будто 47-49!

И все те вещи которые у меня были мне большие( что за магия не понимаю😂

Но мне это нравится)