Вот моя находка по рекомендации очень хорошего врача, которая сама для себя всегда ищет лучшие витамины! Беременным до 34 недели, если плод крупный, то и раньше можно прекратить! Но как только родили сразу начинайте пить, особенно если на ГВ. Усваивается лучше всего вечером после ужина! (Для устранения дефицита кальция 2 капсулы в день, для поддержания 1 капсулу)
Комментарии
@aigerimmakhambet, мне не сложно. Крупноватые они, но форма удобная. Не застревают в пищеводе.
@a_apis, к сожалению жидкого не бывает ещё в хелатной форме, что может (у некоторых людей) откладываться на сосудах, на суставах и почках😔
@elmira0912, если уже ломит начните хоть какой пить. Кальцемин или остеокеа, но этот лучше, он без побочных явлений. Заказывала с iHerb Доставка 2-3 недели.
Можете подсказать где заказывали! Мы счс на гв и у меня уже под вечер все кости ломят, прям болят. Дефицит кальция
@anna_mash спасибо