Немного похвастаюсь и оставлю здесь эти фото, как мотивацию после следующих родов😂😂😂Смогла сейчас…

Соло, как удалось?

@tanyshka_48 к сожалению тяжело 😁 тренировки с середины мая... И села на пп с апреля.. Но зато видны результаты. Думаю если б смогла отказаться от сладкого, все было бы быстрее и легче.. Но сладкое - мой допинг

Я никак себя застааить не могу((( в одежде худая, в купальнике-живот как у беременной))

@m.o.v1712 вот-этот живот, аж бесит😫он и стал главным моим пинком... 👟

@larsik-marsik у вас вроде ввсе хорошо)))у меня пинком была свадьба, я за месяц себя в хорошую форму привела))

@m.o.v1712 спасибо - это сейчас уже хорошо и то ещё есть живот... А вот до спорта он был прям очень... В одежде тоже нормально.. А без 😏.. Сейчас осталось накачать пресс и будет все гуд

@larsik-marsik мне еще сказали из-за диастаза лусше только плавать))) а пресс не напрягать, этим себя и оправдываю)

@m.o.v1712 ну значит нужно плавать.. Это тоже здорово.. Мне к сожалению не с кем малыша оставить, чтоб ходить в басик..

@larsik-marsik ну молодец мне бы твою силу воли

@tanyshka_48 спасибо 😊Раньше была лучше сила воли... Что-то с годами все сложнее😄😁

Класс!

@jenechka39 спасибо 😊

👍🤗👐👊 ваще молодца!!!

@sunnyjah спасибо