@konfetka919, врач сказала пить элевит и мне и мужу, а о нем ходят разные слухи 🤷🏾‍♀️

Фооиевую + рыбий жир )

@heroine, сейчас новый элевит вышел для планирующих и 1 триместр

Советы огонь 🔥 почитала чуть со смеху со стула не упала !
Вы лучше с врачом проконсультируйтесь !!

@liliana.lu просто по мне проще 1 таблетку в день випить и не считать дозировки и какие в какие фазы надо пить,так витамины такие можно и не пить все 3 триместра

@tyk-tyk, витамтн А в передозировке опасен для плода, поэтому мне не нравится Элевит. А вы представьте: вы витамин А из продуктов получаете, а ещё витамины месяцами пьёте? Элевит часто вызывает тошноту и крупный плод. По крайней мере отзывы о нем противоречивы.
Фемибион в этом плане лучше. Соглашусь, что лучше пить его, чем просто фолиевую и витамин Е. Ибо фолиевая в фемибионе хорошо усваивается, а витамина Е нормальная дозировка, а не конская доза в 400мг в день (при норме 15 мг).
Но сейчас лето, можно кушать свежие фрукты, овощи, ягоды. А в беременность начать витамины.
Мне даже перед приемом фолиевой кислоты советовали сдать анализ, чтобы не было передозировки. Тогда Планирование советуют отложить🤷‍♀️

@rozetta диарея вызывается когда переизбыток в организме минералов не очищенных эти все побочки через месяц проходят и не у всех они бывают

@liliana.lu @heroine

@rozetta

Фольки

Чё за бред проще же купить набор витаминов сразу что бы они полностью организм поддерживали организму по мимо фотки еще очень нужен ретинол это А,токоферол это Е аскорбиновая кислота и витамины из группы В типа пентовит,но лучше все комплексом брать

Просто фолиевую лучше

Фолиевая и рыбий жир

Йодомарин можно пить только после анализа. Может быть переизбыток йода в организме и тогда сделаете ещё хуже. При приланировании пили с мужем только фольку.