Девочки, всем приветик!!! Скажите, кто через сколько после родов начинал заниматься в спот зале,…

в баню можно только после 3х месяцев, если на гв. Бассейн думаю можно сразу, а если спорт зал на гв, то не раньше 2-3 месяцев:))

После гв баня и бассейн были

В бассейн через 1,5 месяца, в зал пошла через 3 месяца, бегать через 6 месяцев

Спасибочки...

Мне врач запретила 2 месяца нагрузки и бассейн особенно(большой риск инфекций) ,вот на днях пойду -спрошу😀как раз 2 месяца прошло🤗

В инете так и написано, что басик из-за угрозы инфекций лучше исключить и можно ходить через 5-ть недель после родов