Как же всё таки нужно ходить? Много для укрепления ног или всё таки как можно меньше проводить…

С вашего срока примерно начала носить компрессионные чулки 0 степени компрессии и ни каких проблем, много хожу до сих пор, ужасно крутит ноги если ложусь или сижу, пока двигаюсь все хорошо

Я считаю чем больше ходите, тем лучше))Беременность, не болезнь и веса меньше набирается

@dariaaamay вот я из этих соображений и хочу ходить много, но очень очень боюсь за сосуды, поеду за чулками на неделе)))

@aleksandra2303 они даже 0 степени есть😮

@nestylisious, У меня есть небольшая предрасположенность к варикозу. Хотя сосудистый хирург в гос.больнице сказал, что я не его пациент. Купила компрессионные чулки, пару недель поносила их в первую беременность и во вторую раза два. Мне сложно их надевать, особенно после 30 недель и ноги чешутся от них сильно. Но вообще приобрести стоит, могут на родах пригодиться.

На это можно смотреть с 2 сторон. Ходить хорошо т.к. кости от этого легче расходятся. Но и много ходить тоже не нужно, т.к шейка матки укорачивается от нагрузок. Как получилось у меня

@nestylisious, да, есть и такие, по типу капрона, если у вас нет проблем с сосудами и расположенности к варикозу) эти идут как профилактические

Я в жару много не буду гулять, только утром и вечером. Вчера 4 часа ходила днем, ноги внизу чуть отекли к ночи из-за этого. А в чулках в 30 градусов нереально находиться на улице.