Творожная диета Магги.
Итак прошла неделя моего похудения. Питалась строго по меню, безо всяких срывов. Кушать особенно не хотелось. Но я поздно ложусь спать, поэтому могла дополнительно съесть морковку/огурец/лист салата после последней трапезы (минимум 2 часа должно пройти).
Впервые в жизни сижу на диете, впервые питаюсь пищей на пару/тушении/жарке без масла. Очень непривычно, но не смертельно.
Отказ от сладкого прошёл нормально. Хотя тяжело, когда любящий малыш суёт тебе в рот свою печеньку/вкусняшку, видимо, в глазах у меня появился жалобный, молящий блеск, раз он так усердно меня подкармливает 😺😸.
Но ни шагу назад.
Отвес за неделю составил - 1,5кг. Настраивалась на большее, по отзывам другие сбрасывают лучше, но ничего страшного.
Объёмы пока не изменились. Но зато ключицы стали красивее выпирать, а плечи - округло костистее))
Буду идти дальше 💪💪💪
Всем тонкой талии!
Комментарии
@bersniks, у меня за круг 6,5 кг максимально уходило ( рост 177 до Б с веса 80. , после Б с веса 90 начинала худеть ), за последующие круги всегда меньше( 5,5-6 ) .
Между кругами я делала всегда перерыв не меньше недели. Но это только чтоб не запутаться в днях недели когда что есть 🤭), сейчас в личку скину результат до/после
@valeriya0108 Как здорово встретить настоящего специалиста этой диеты!🌹🌸🌹А сколько максимально уходило кг? Я тоже сейчас задумываюсь о повторном круге (1414), но не знаю, через сколько его лучше делать.
Я обожаю эту диету! Уже кругов 8-9 отсидела ( не подряд, а вообще))
Яичный вариант тоже пробовала до беременности еще. После беременности на гв была несколько кругов на творожке, с перерывом по неделе между кругами, возвращалась в добеременный вес. С сегодняшнего дня снова на ней же)
@valeriya0108 Здорово, спасибо, буду ждать🌼