Творожная диета Магги. Итак прошла неделя моего похудения. Питалась строго по меню, безо всяких…
Творожная диета Магги.
Итак прошла неделя моего похудения. Питалась строго по меню, безо всяких срывов. Кушать особенно не хотелось. Но я поздно ложусь спать, поэтому могла дополнительно съесть морковку/огурец/лист салата после последней трапезы (минимум 2 часа должно пройти).
Впервые в жизни сижу на диете, впервые питаюсь пищей на пару/тушении/жарке без масла. Очень непривычно, но не смертельно.
Отказ от сладкого прошёл нормально. Хотя тяжело, когда любящий малыш суёт тебе в рот свою печеньку/вкусняшку, видимо, в глазах у меня появился жалобный, молящий блеск, раз он так усердно меня подкармливает 😺😸.
Но ни шагу назад.
Отвес за неделю составил - 1,5кг. Настраивалась на большее, по отзывам другие сбрасывают лучше, но ничего страшного.
Объёмы пока не изменились. Но зато ключицы стали красивее выпирать, а плечи - округло костистее))
Буду идти дальше 💪💪💪
Всем тонкой талии!
Анастасия·
Мама сына (1 год)
А где меню брали?
Berenice·
Мама сына (1 год)
Скачала приложение Магги СИТ30
Лера·
Мама сына (1 год)
Я обожаю эту диету! Уже кругов 8-9 отсидела ( не подряд, а вообще))
Яичный вариант тоже пробовала до беременности еще. После беременности на гв была несколько кругов на творожке, с перерывом по неделе между кругами, возвращалась в добеременный вес. С сегодняшнего дня снова на ней же)
Berenice·
Мама сына (1 год)
@valeriya0108 Как здорово встретить настоящего специалиста этой диеты!🌹🌸🌹А сколько максимально уходило кг? Я тоже сейчас задумываюсь о повторном круге (1414), но не знаю, через сколько его лучше делать.
Лера·
Мама сына (1 год)
@bersniks, у меня за круг 6,5 кг максимально уходило ( рост 177 до Б с веса 80. , после Б с веса 90 начинала худеть ), за последующие круги всегда меньше( 5,5-6 ) .
Между кругами я делала всегда перерыв не меньше недели. Но это только чтоб не запутаться в днях недели когда что есть 🤭), сейчас в личку скину результат до/после
Berenice·
Мама сына (1 год)
@valeriya0108 Здорово, спасибо, буду ждать🌼