Можно похвастаться?) Мое личное достижение- за неделю подняла гемоглобин на 10 🤗 и это только…
Можно похвастаться?)
Мое личное достижение- за неделю подняла гемоглобин на 10 🤗 и это только питанием, без железо содержащих препаратов!! Не знаю, что я такого ем, но по ходу надо продолжать налегать на мясо 😊
До минимальной нормы по-прежнему не дотягиваю, но уже хоть что-то..
Иришка·
Молодец! Какой сейчас показатель?
mimo_ya·
Мама дочки-младенца
У меня в конце беременности тоже поднялся. Причём сам с 115 до 130.Но я грешу не на питание, а на то, что малыш уже не забирает столько железа, когда готовится к рождению.
Анна ·
В ожидании первенца
@irinagluwenko, 106 🤗 маловато, конечно, но у меня всю Б выше 94 не поднимался вообще
Анна ·
В ожидании первенца
@karina__gb, мне о таких цифрах только мечтать 😬
mimo_ya·
Мама дочки-младенца
@anita_vanilla у меня в среднем был от 102 до 110. Почти всю беременность пила феррум лек. Говорю же, гемоглобин сам подниматься начал😅. Но вы ни в коем случае не прекращайте его поднимать. 106 все же низковато🙏
Анна ·
В ожидании первенца
@karina__gb, да, мне как раз 2 недели как отменили феррум лек, тоже почти всю б его пила. Ну если успею, если ещё тотема, она быстро поднимает. А так да, для ер ещё низкий показатель, конечно... но есть надо чем работать 💪🏻😊
Иришка·
У меня у самой гемоглобин страдает. Молочное кушаешь? Говорят кальций не дает усваиваться железу.
Анна ·
В ожидании первенца
@irinagluwenko, да я в принципе все ем. Молочку ем, но без фанатизма 🤷🏼♀️ у меня и раньше с гемоглобином проблемы были, сейчас просто это может иметь последствия..
Мел ем как ненормальная, но это скорее следствие проблемы, а не причина..