Многие мамы кормят сцеженным молоком - это тоже очень и очень хорошо. Выход на работу, преждевременные роды, срочная поездка - ничто не может помешать малышу кормиться материнским молоком, если Вы этого захотите. Поэтому я написала рекомендации по увеличению количества сцеженного молока.
1) Правильно подобранная воронка для Вашей груди и достаточно мощный молокоотсос. Если ребенок не стимулирует вашу грудь, то для эффективного опорожнения Вам понадобится что-то реально мощное (двухфазное, двойное в основном только у меделы, спрашивайте, если нужна конкретика). Если Вы в больнице, то обычно у них есть стационарные мощные молокоотсосы. Эффективен двухфазный двойной молокоотсос (на обе груди сразу, можно посмотреть у меделы, у них даже есть специальный топик, чтобы сцеживаться и быть более мобильной). Но нужно смотреть. Возможно, Вам лучше и эффективнее всего подойдёт обычный ручной. Можно брать напрокат у фирмы-производителя и пробовать.
2) Полное расслабление, отсутствие нервного напряжения. Окситоцин, который вызывает отделение молока из груди - гормон удовольствия и любви. Больше положительных эмоций и объятий. Сладости в виде фиников, любимые комедии Вам в помощь).
3) Горячий душ до кормления. Горячее питье до и во время. Можно (посоветуйтесь с врачом) зелёный чай, он мочегонный, а мочегонка разгоняет лактацию.
4) Укоротить интервалы между сцеживаниями и не ждать, пока грудь наполнится. Когда грудь наполняется, то в ней начинают работать вещества - ингибиторы лактации, которые подавляют выработку молока. Не лучший вариант, не так ли? Плюс физиология такова, что грудь работает по системе "спрос-предложение", поэтому, даже если она опустела, сцеживайте еще пару минут, так мозг поймёт, что надо больше молока.
5) Лактогоны: пажитник, волчец кудрявый, имбирь. Гомеопатия, подобранная у классического врача-гомеопата.
6) Массаж. Спина и воротниковая зона - усиливает приток крови к нужной нам области и, соответственно, увеличивает объём молока. Не обязательно профессиональный, это может делать даже муж.
7) При сцеживании - удобная, расслабленная поза. Напряжение мышечного корсета чревато недостаточным поступлением крови к груди. Может, это звучит странно, но количество сцеженного молока увеличивает то, что Вы видите своего ребенка. Можно сцеживаться перед фото, думать о малыше.
Знали ли Вы о всех этих способах? Поделитесь, как Вы поддерживали лактацию при отсутствии прикладываний?
___________________________
#сцеживания, #консультации, #гв, #выходнаработу, #маломолока
#РитаПроСцеживания
Комментарии
Я пыталась сцеживать по 4 пункту, у меня меньше молока получается (
А вот если грудь налита, то раза в 2 больше.. 🤷♀️ Это где-то раз в 3-4 часа
Кстати, молокоотсос у меня электрический двойной с алиэкспресс RealBubee. За 1350₽, сосет хорошо)
@o--sol, а поделитесь пожалуйста ссылкой на молокоотсос)
@o--sol Вы умница! Это достойно всяческих похвал👏👏👏 желаю Вам, чтобы Вас миновала эта операция, а если неизбежно, то чтобы все прошло благополучно. Здоровья Вам и вашим деткам!
@mgretak мне возможно потребуется экстренная операция, я запасла молоко на этот случай. Если не понадобится операция буду добавлять молоко в кашу.
К сожалению мои старшие девочки сразу после рождения прошли реанимацию. Ни о каком прикладывании не было и речи. Старшую я получина в руки на 21-е сутки жизни, а среднюю на 16-е... В то время некому мне было подсказать-поддержать, вспомнить больно... В этот раз, я решила реабилитироваться и сделать все возможное и невозможное, но кормить. Мы прошли через многое, но мы все преодолели!
@trolya200 вы умница, все делаете правильно. Можно попробовать сцеживать каждые 40 мин - час, если есть возможность, потому что крохи обычно прикладываются чаще, чем 2-3ч. В таком режиме внимательно смотрим за состоянием сосков. Еще можно попробовать освоить ручное сцеживание, возможно комбинировать все эти способы и это будет эффективнее.
Очень полезная информация, спасибо. Сейчас как раз у нас период, когда я не могу приложить малыша к груди. Сцеживаю ручным авентом, стараюсь каждые два-три часа. С обеих грудей 30-40 мл. Мне кажется это мало. Хотя был бы малыш рядом-ему хватало бы. Стараюсь изо всех сил сохранить лактацию, чтобы потом кормить сыночка долго.
@o--sol это очень ценно👍 Обычно, после того, как первые детки вырастают на ИВ, к ГВ не стремятся. Вы работаете? Или кормите из бутылочки? Внушительный запас сделали))
@mgretak 😚 ну, не очень-то я опытная :) кормлю грудью впервые. Первые две дочери искусственницы к сожалению.
@o--sol ооочень крутые лайфхаки! Спасибо.
10л... Вы мама на опыте💪💪💪💪здорово
Кроме меделы за бешено, рекомендую алиэкспресс-молокоотсосы электрические (есть и двойные). С меделой электроннной сравнить не могу, а с авентом могу - сосет ничуть не хуже (даже сильнее), зато тише в 10 раз. Можно присобачить и к ручной меделе и к авенту ручному, т.е. сделать из них электрические. Советую короче!
Р.с.: у меня в морозилке 10л молока.
@milanatsv вы молодец, это отличный результат!
Ни разу не кормила.сцеживалась.молоко было 6 месяцев.смесью не докармливала.
@kisyarik это нужно не для получения молока в момент, а для увеличения/поддержки выработки.