Как мне исправить поздние укладывания? Я уже выбилась из сил, правда В среднем мы всегда ложились в…
Как мне исправить поздние укладывания? Я уже выбилась из сил, правда
В среднем мы всегда ложились в 23 или около того. Тут вроде стали пораньше, у меня стало получаться укладывать ее без груди.. и все бы хорошо, но последнюю неделю мы начинаем укладываться с 22.00-22:30, а засыпает она офигеть как поздно, сейчас вот 10 минут назад уснула (0:12!!!) все это время она то вертится, то воду на себя льёт, то крутится-ворочается, то веселится, то прикидывается спящей, то вообще орет... я тоже уже орать начинаю в конце всего этого списка, потому что терпения уже не хватает..
я ее и покачаю сначала, и поглажу головку, и массажик поделаю, и подвываю тихонечко, и «совушка» фоном тихо поёт - все это работало, но что то перестало 😕
Встаём мы в 8-9 утра, дневной сон с 14 до 16(17)... что не так я делаю?? Времени на себя вообще не остаётся😩🙏🏻
Natalia·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Как у нас режим, один в один... поздно дневной сон, но я не могу его никак сдвинуть🤷🏻♀️ из-за этого и в ночь поздно уходит....
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@brown, это разве поздний дневной сон считается?😳
Natalia·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
@julia_chell, вроде в идеале где то с 13-15 ч, в саду вроде в это время тихий час! У меня если проспит до 17 то все 🤦🏻♀️ пляски до ночи обеспечены)
Монахова Дарья·
Мама сына (1 год)
@julia_chell, попробуйте на час сдвинуть все, может постепенно по 15 минут сначала, подъем например чтоб не позже 7:30,8утра, дневной сон с 13 часов (хотя и у самих дневной бывает до 17, а то 18) и в ночь я щас ослабила в 22 бывает полный сон, раньше 20:30, ну думаю осенью к этому вернёмся
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@darjana2, это так тяжело... я бы сказала почти невозможно) я сама не смогу встать в 7:30-8, тк дочка просыпалась, кричала, пришлось вставать качать., но думаю это она от жары проснулась 🤷🏼♀️ дискомфортно спать
Монахова Дарья·
Мама сына (1 год)
@julia_chell, у нас никогда не было сна от 20 до 8, если хорошо в 20 засыпал то подъем в 6:30-7, если в 22 ложимся то в 7:30,8:30 подъем поэтому тут из 2 зол меньшее выбирать, просто если на ночной сон более ранний умотать хочу то должен быть очень активный вечер и не меньше 4 ч бодорствования
Лилия·
Мама дочки (2 года)
Моя встаёт в 8-9, через 3 часа дневной сон, это где то с 11:30-14
В ночь с 22,
Может вам действительно пораньше на дневной укладывать
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Попробую конечно 😏