Девочки-беременяшки 🤰🏼 Расскажите , как питаетесь во время беременности? Придерживаетесь каких-либо…

У меня за 16 недель прибавка 1 кг. Кушаю все, что хочется. Исключила полностью алкоголь и газировку.

Не придерживаюсь ничего, ем все) до 20 недель не прибавляла, сейчас +9кг

Ограничила потребление соли. Еду солю, но огурцы, селёдку и тд, если только очень редко и по чуть-чуть. Отёков, кстати, ттт не было!

Сладкое пожираю как не в себя! Прибавка 11 кг🤷🏻‍♀️

@viki.maslova, везучка

У меня пока был токсикоз - сбросила 7кг и сейчас они потихоньку возвращаются (((

Я ограничивала себя в сладком, мучном и всяком сильно колорийном....но уже несколько дней мучает голод, только поела и через час опять ноет желудок 🤦🤦

Кушаю все почти. Газировку стараюсь не пить, кофе не пью. А так кушать можно все главное не увлекатся. Набрала уже 5-6

Каждый день испытание «что поесть?»(( сначала токсикоз жуткий,могла только булки есть,потом небольшой период нормального питания,3й триместр привет изжога и вот вообще ничего не хочется если честно.

Ем всё, до беременности не ела хлеб и сейчас стараюсь только чёрный и только иногда, не пью энергетики.

Но 3 кг все же набрала 😫🤦🏼‍♀️

Я не пью алкоголь, питаюсь как до Б дробно, по немногу, но всё- конечно без бургеров и маков, редко кофе - муж запрещает, и газировка только в виде пару глотков квасу

Ем всеееееее🤣вообще ))))))))) ( побольше фруктов и овощей и молока стала только потреблять ) прибавка 1 кг 🤪

Ем всё. Кроме роллов и майонеза

У меня 14 недель,не пью кофе,а так кушаю все.

@musaeva-marina2010, а я кушаю роллы)) даже в маке ем 😂

@annatarapunka, когда был токсикоз, запах кофе не переносила, а сейчас пью с удовольствием )) одну кружечку через день ))

@nesterova95 в маке тоже ем. Просто от роллов плохо почему то🤷‍♀️ а так бы ела и ела

@vesna_va_sne, какая вы красотка 🔥😍👌🏼

@nesterova95, ой спасибо 😆💐💐💐💐💐😘

@musaeva-marina2010, даа, обожаю такую вкусняшку

Хоть говорят нельзя слабо соленую рыбку есть 🤷🏼‍♀️

А у меня не было токсикоза в первом триместре..поэтому изначально, как узнала о беременности, решила, что буду кушать то что полезно, но не сильно калорийно🙄 сейчас +3 кг от изначального веса, но внешне пока не заметно, кто не знает, не замечают, что я беременна😁😇

@nesterova95, о , а вы сосед мой😆🖐🏼я из Кокошкино )

@vesna_va_sne, о, круто!!! Я очень рада)) ☺️☺️☺️

@ms_murr, правильный подход закрыть свою точильню 😂😂😂😂 я чето не могу 😓😂😂

Ни в чем не ограничиваю, ем все что угодно на 28 неделях прибавка 8 кг

Зачем ограничивать? Ем как обычно ела

Я кушала много и без разбору, пока работала - набирала очень мало, как в декрет вышла - понеслась херня...

Теперь прибавка в весе 15кг🐷

До декрета была 47кг, теперь 62 кг

@makartseva_vika, скоро уже скинете все лишнее 🙏🏼👌🏼☺️☺️☺️

@nesterova95, аминь🙏🏼😂