А есть спасение от ночной ломоты в ногах/костях?

Попробуйте разотрите менавозином , мне помогает

Траумель спасал.

Веледа венадорон и магний б6

У меня пару раз были как судороги ночью. Но если я пью 1 таблетку Магне В6 перед сном, то проходит.

А мне просто походить мин помогает в туалет или попить воды

Да такое говно)😩

Как вата ноги и тяжелые-тянут

Уже месяц мучаюсь🤕

Не знаю что спасает даже, тоже послушаю 🤭😁

Траумелем мажте меня ооочень спасал, это супер вещь, я так страдала(

@mrs_happiness, Вам Магне прописывали для чего-то помимо этого или его можно симптоматично принимать?

@777alena27, это, наверное, больше психология) я тоже вчера ночью пробовала, но помогало через раз) в итоге придумала, что все пройдёт, если подложить подушку под стопы и почти сразу заснула) Хотя не думаю, что подушка в этом случае действенный метод

@anutka-d09, а им лучше постоянно перед сном или как почувствуешь начало ломоты?

@dasha_lav перед сном выкручивали суставы тогда и наносила, насчет магния я пила всю Б. ничего это не дает, может конечно внутриуиробно хорошо)

Мажте что бы экономно было под коленками, достаточно только в районе суглобов, что бы полностью ноги не вымазывать

@dasha_lav, я пила магне В6 весь первый триместр как профилактику тонуса. Со второго триместра пила его только при переплётах и сильных перегрузках на работе. С 32ой недели мне врач сказала, что уже можно перестать пить витаминный комплекс (Фемибион II), пить только йодомарин 200 (каждый день) и Магне В6 раз в два/три дня перед сном.

Как я Вас понимаю ))) второй месяц мучаюсь от этой же проблемы ) это просто жесть про сон нормальный уже просто забыла ! Может мои советы Вам помогут ) я чуть чуть распариваю те места где крутит ( в основном запястья , локти и щиколотки ) потом сразу растираю меновазином, и стараюсь уснуть , иногда помогает ! Траумель как по мне до одного места,мне никак не помог ) постарайтесь максимально крепко уснуть , молоко с мёдом перед снов , чуть полежите в ванной с лавандовым маслом , ну Ваше спальное место должно быть максимально удобным ) у меня три одеяла под мной, для мягкости ) все это вместе немножко спасает ) я мучалась страшно ,аж нервоз был ! Удачи 🌸