С этой диетой можно сума сойти ...предупреждаю,меня в ленте будет много😂👍🤦так как постоянно хочю кушать,я уже еле хожу....
Можно тушёное мясо говядины с луком и морковью.
А вобще хочю борщя,сала,котлет.....фруктов....
Просто я в шоке 😱
Хочю есть
Кушайте, избегайте аллергены и химию всякую. У голодной мамы молоку неоткуда браться🤷🏻♀️
У меня мама не предерживалась диеты-все по чуть чуть ела и все хорошо
@mari1976 @mari1976 @klavrova @malceva98 спасиба. Сейчас попробую борща.
@ekaterina.portretova я борщ в роддоме ела, готовили там его. Еще такой вкусный был...ммм
@malceva98 @lela555 вы бы видели как я насыпала борщь 🤦аж руки трусились....дожилась😂
@ekaterina.portretova, лучше по чуть чуть пробуйте, легче прикорм будет
Мясо тушёное можно, с луком и морковкой. Котлеты паровые или запечённые можно. Борщ можно, но без консервантов: без томат пасты, приправ и т.д. Попробуйте немного борща, если все ок, то можно винегрет, салат со свеклой. Вам нельзя того, что может вызвать аллергию или проблемы с животиком: свежую капусту, бобовые, яркие фрукты/овощи. Я первые 2-3 месяца есть хотела неймоверно. Помимо супов, каш и мяса делала перекусы бутербродом из зернового хлеба из Сильпо, с маслом и сыром или отварным языком/мясом. Из фруктов можно банан, яблоко печенное. Яблоко можно с творогом. Рыбу вам ещё рановато есть, месяцев после 2 можно будет вводить.
Я тоже первый месяц кушать круглосуточно хотела😁в итоге лишние кг😭
Я когда девочек родила ела многое а вот с мальчиком придерживались диеты
До сих пор борщ не ем )) во время беременности еда каждый день ,борщ было мое всё ❤️сейчас даже смотреть не могу на него,вообще не хочу .
Так как планирую кормить до года хотя бы ,то лук тоже ещё не ела ,ни в каком виде ,даже в суп не бросаю 👌не люблю .Хотя свежего тогда хочется
Придерживаюсь только к тому,чтобы не есть жирное,жаренное,прянное.каждый день пробую что то добавлять в свой рацион,пью кофе,уже пробовала малину,черешню,абрикосы,помидоры, огурцы,снущкнку,шоколадвсего по чуть чуть.и все ок.лето хочется фруктов.от гречки с мясом тошнит уже😂
@memetova.emi оооо,как я тебя понимаю. Что-то мне на счёт шоколада вобще стремно
@vusika а вот рыбу я ела. Приехала с роддома,так муж на костре запеканка мне рыбу....как вкусно,и все хорошо.
@ekaterina.portretova рыба считается большим алергенном. Если у вас все хорошо, значит кушайте)
@ekaterina.portretova взяла в атб шоколад бельгийский 72процента,вроде как натуральный)))а там кто его знает!
@vusika афигеть😵😵😵😵я не знала. Мне врач сказал что мне можно кушать...ну я и ела.
Короче ещё раз убеждаюсь,что нужно просто все пробовать. 👍
Кушайте всё,просто наблюдайте за реакцией,нет аллергии ,тогда всё ок )))
Ольчик·
Мясо тушёное можно, с луком и морковкой. Котлеты паровые или запечённые можно. Борщ можно, но без консервантов: без томат пасты, приправ и т.д. Попробуйте немного борща, если все ок, то можно винегрет, салат со свеклой. Вам нельзя того, что может вызвать аллергию или проблемы с животиком: свежую капусту, бобовые, яркие фрукты/овощи. Я первые 2-3 месяца есть хотела неймоверно. Помимо супов, каш и мяса делала перекусы бутербродом из зернового хлеба из Сильпо, с маслом и сыром или отварным языком/мясом. Из фруктов можно банан, яблоко печенное. Яблоко можно с творогом. Рыбу вам ещё рановато есть, месяцев после 2 можно будет вводить.