Худею, худею. Решила сдать инсулин и сахар. Очень меня порадовало. Инсулин был 22,1 при норме 23 (…
Худею, худею. Решила сдать инсулин и сахар. Очень меня порадовало. Инсулин был 22,1 при норме 23 ( верхняя граница), сейчас 14,6. Все ещё индекс инсулинорезистентности высоковат, но снижается же👍👍👍👍. Все будет шикарно при инсулине 10. Буду работать над этим дальше.
Самое главное, что это без таблеток с сильной побочкой.
Мне многие пишут, что вес не влияет и знакомая «Саша» родила в весе 150. У всех разные организмы🤷♀️
Катерина·
Мама дочки (1 год)
У меня вес влиял,два года назад похудела на 20 кг и вуаля😁👶
💚Анна💚·
💚Анна💚·
Молодец!!! Тоже планирую инсулин осенью повторно сдать. Минус 26 кг пока что.
Юлия·
@anneto4ka28, ого. Класс)
юлия·
Мама сына (2 года)
Сколько вам лет? Инсулин норма 10 для 50 летней женщины. А действительно нормальный 2-5. Вы Метформин не принимаете? Только питание или физ нагрузки тоже есть?
Юлия·
@gabs7, 21 мне, не принимаю. Исхожу из индекса хома и референтных значений. Питание и стараюсь много гулять и в выходные на велике)
юлия·
Мама сына (2 года)
@yuliya.manohina лучше стремиться к 5 инсулин в вашем случае. Это идеально. Вы молодцы что только питанием так смогли, значит сможете снизить до 2-5!
Юлия·
@gabs7, ну это уж зависит от моего организма 🤷♀️
Милая·
Мама дочки (2 года)
А вы метформин пьёте ? Какую диету держите ?
Юлия·
@mila_lis, не пью таблетки. Правильное питание. Никаких диет
Милая·
Мама дочки (2 года)
@yuliya.manohina, а почему не стали пить ? Я хочу отказаться от таблеток сил нет их пить ((
Как вы питаетесь если не секрет ?
Милая·
Мама дочки (2 года)
А ев сколько вы похудели ? У вас был лишний вес ?
Юлия·
@mila_lis, напишите мне лично. А мне их кто-то прописывал? Я сама решила сдать инсулин и глюкозу. И сама посчитала индекс хома. Напишите, поболтаем)
Юлия·
@mila_lis, он и сейчас есть. Был 88, стал 72