Всем привет... У меня 37 неделя. Уже несколько дней болит голова, шея, затылок. Болит в частности когда головой двигаю. Переодически проходит и снова начинает. Нос заложен. Всю беременность беременный ринит... у кого такое бывало? Делаю массаж растираю шею. Пью парацетамол когда уже действительно не возможно терпеть.
Может спали неправильно, нерв пережали, сходите к мануалисту. Или попробуйте аккуратно сами вытянуть шею вверх, обхватите полотенцем сзади и на выдохе с двух сторон потяните вверх. И еще заведите руки за шею или лопатку как получится и медленно на выдохе прогнитесь вперед верхней частью туловища, как бы выпрямляясь, возможно в шейном или грудном отделе хрустнет позвонок, встанет на место.