Кто читал что то по психологии с "руководством к действию" ? Я в основном все , что не читала это…

Кто читал что то по психологии с "руководством к действию" ? Я в основном все , что не читала это больше о том , что такие проблемы есть , а не как их решить. Тот же самый Лабковский , ну как то мало мне этих его правил, а вся остальная часть книги это о проблемах, которые он описывает , но дальше дело не заходит. Да , сделать выводы , что бы к примеру не калечить психику своего ребёнка можно , а вот что бы решить свои проблемы - не совсем подходит . Точно так же и с другими популярными психологами. Возможно стоит что то из более научно-профессиональной литературы почитать?

Детской психологии я уже перелопатила горы, но хотелось бы и свою свою психику максимально подготовить к новым встряскам, и возможно ещё решить какие то свои проблемы)