Встала сегодня на весы и о чудо , я 65,8 От счастья прыгала внутри себя минут пять , потому что дети…

Сейчас я просто тихонечко мечтаю быть хотя бы 65)

Умница!!!!!

А я вот весила 67 после двоих. Сейчас на 11 неделе, вешу 63.5... токсикоз лучше всех диет и спорта)))))))

@ryazvi, я за беременность набрала 24 кг , до беременности была 52, се вас цель достигнуть 55 кг 😤

@mom_twins59, все будет 🤪

@_massyanya_, дааааа 🤤

@helenmeilleur клёво) молодец!

Я тоже хочу хотя бы 65 😩 мой вес 60. Сейчас 70-72 прыгает

Я достигла за месяц до 60, сейчас цель ещё 5🤓

@tamara86, ПП в помощь 🙄 я вот подумываю начать выпекать ПП выпечку , потому что сладкое не ем сейчас , а иногда охота

@helenmeilleur, пока мне это не удаётся 😩 хочется постоянно есть и спать. Только начинаю пп, молока сразу становится мало. Вот и страдаю

@tamara86, дак тогда просто исключить все жирное острое , творог , допустим , обезжиренный , сметана , где жирность поменьше , хлеб только чёрный , сладости заменить заменить на хлебцы сладкие и норм

@helenmeilleur, надо попробовать 👌 сметану вообще не ем, кефир

@tamara86, я вот тоже сметану не особо ем сейчас , творог кефиром заправляю , а и сахар не есть и пить 1,5 литра воды , тогда м молока нормально будет и Ляле полезнее , у меня ещё есть кстати план питания , меню с правильными продуктами , могу скинуть , если интересно

@helenmeilleur, да, интересно. Посмотрела бы. Воды я много пью ... около 5 литров. Молока мало.

@tamara86, могу ещё скинуть свою трансформацию за два месяца 😂

@helenmeilleur, очень интересно )))

@helenmeilleur, я с первым ребёнком тоже много набрала, как и сейчас, сейчас даже меньше )). Тогда долго не могла скинуть лишние 10 кг. Скинула только тогда, когда завершила гв и села на диету. Дочке было 10 мес. И я слава богу пришла в добеременный вес

@tamara86, я пока кормила грудью скинуть ни как не могла!!!! Ни пп ни физ нагрузки не помогали, а сейчас прямо легкость чувствую... и скинула вес! У всех так все индивидуально

@anna.ob-per, я вот наоборот набираю ... жру как ненормальная 😩

@tamara86, а перестали уже кормить?

@anna.ob-per, нет ))) кормлю. Это мне не мешает есть печенье, батон с маслом, сгущёнку. Второй день в завязке )))). Хочу подобрать максимально пп на гв.

@tamara86, дак я пока кормила не могла скинуть и тоже набирала, все хотелось есть ))) придёт время перестанете кормить и придёт все в норму

@anna.ob-per, немного хотя бы надо держать себя в руках ... а то вес вверх идёт. Это меня убивает 😔

@tamara86, это гормоны)) я себя так успокаивала ))

@helenmeilleur, лена а рост у тебя какой? Я тоже 66 вешу

@zoiya86, 168

@helenmeilleur, я немножко повыше, 175. Но о 55 даже не мечтаю ))) мне бы 60-62

@anna.ob-per, да в пи!!!! эти гормоны. Я женщину в зеркале не узнаю 😃