Девочки всем привет. У меня сейчас 20 недель, на спине уже не могу лежать и спать.. только на боку…

Вы вообще не встаете?

@tanya25041991 😀 встаю) но у меня сейчас небольшая угроза, и мне нужен покой, вот я и лежу, но последние 2 дня я активно хожу и сплю только по ночам. Именно с утра просыпаюсь от боли в боках.

Болят ягодицы скорее из за расхождения таза. У меня все болит 😅 то поясница поднывает, кости в промежности болят, я устала и хочу родить 🤣 (врач сказала взять бандаж, будет легче ) я максимум день поношу и заброшу его.

С первым ребенком такая уставшая я была к 37-38 неделе только. Старею походу 🙄

@lelya.ks так бока могут просто болеть, мышцы растягиваются тем более на вашем сроке. Пролежней у вас никак не будет, надо совсем неподвижно лежать и более долгое время

@anastasianikonova836 о да, как я вас понимаю,а поясница всю беременность болит, я уже не обращаю внимания на неё.

@tanya25041991 спасибо, попробую ещё на массаж.

Я сварачивала одеяло в рулон и ложила на него ногу,поясница расслабляется и нагрузки на бок нету

Вам нужна специальная подушка для беременных, ну такая как форма подковы, там разные бывает, супер удобная, и легкую физзарядку нужно делать по утрам, боли еще страшнее ожидает с увеличением живота поэтому готовьтесь, судороги ног по ночам бывает))) поэтому боли в боках это еще цветочки.

На спине лежать нельзя.

😂😂😂 потерпите это только начало , я по ночам с ума схожу 😭😭😭

Все так . Терпите,это только начало . А на спине уже нельзя спать .

Купите подушку для беременных, супер вещь👍

@madina198 @meka_jum спасибо, сразу же мужа отправила за подушкой, сегодня попробую с ней спать 😍😊