Мамочки (как к нам обращался медперсонал в роддоме) 😂! Что Вы кушали/кушаете на ГВ в первые месяцы?…

Я держалась на диете первый месяц наверное,потом все стала кушать. Вообщем пробуйте все по чуть-чуть и отслеживайте реакцию ребёнка

Запекала часто мясо ...курицу или говядину, потом попозже и свинину начала...мультиварка очень спасала тоже мяско с овощами и вперёд))) а потом по тихоньу пробовать все стало) Новый год стал решающим роковым и понеслась душа в рай 😹

Я придерживалась диеты первые 3 недели, потом стала потихоньку есть почти всё, обращая внимание на реакцию малыша. Не ем только цитрусовые.

Тоже самое и у меня)))никак до сих пор не могу сообразить как питаться ещё?))и что добавлять )))

Ещё рыбку попробуйте на пару (очень даже вкусно )))

Зефир и пастилу какую покупаете ?

@s_elizaveta.93, а какую рыбку именно??

@s_elizaveta.93, пока еще не покупала, но рекомендовали ванильный зефир

Я вообще все ем. Начиная с шоколада и заканчивая фруктами абсолютно всеми. И молоко, и овощи. Конфеты.

Ну естественно это не Все, что я ем. Супы Все, в том числе и харчо. Второе просто стараюсь не жирное.

@polya.krim, я пока боюсь..))

@ms.evdokimova91 я 3 суток побоялась в роддоме, сидела на воде. Начиталась в интернете про каждый продукт, а потом посмотпела выпуск на ютубе программы одной. Про гв говорили. Психанула, наелась всего, чего только можно было - реакции ноль. На след день объелась- реакции ноль. На выписке и салаты с майонезом ела, и черешню, клубнику. а потом пошло-поехало. Мама сытая, сын спит от кормления до кормления. Все гуд)

@polya.krim, ой, и я хочу, чтоб от кормления до кормления))))

@ms.evdokimova91, я вот тоже что то боюсь пока все подряд есть )думаю начну после месяца добавлять потихоньку ))

Рыбу -покупала семгу (стейки )и тьфу тьфу тьфу все хорошо .

Ещё цветную капусту попробуйте ,и ещё Компот из сухофруктов )))👍🏾

@s_elizaveta.93, ооо, вот компот да!! Я еще ряженку пью и творожки детские ем типа «Крепыш»

@ms.evdokimova91, и как ?реакция у малыша ???

@s_elizaveta.93, отлично, никакой реакции не замечено!

@ms.evdokimova91, у нас на зефир аллергия(( у каждого ребенка индивидуальная непереносимость((

@narine93, у нас на овсяное печенье высыпало(

@ms.evdokimova91, сейчас жара, потничка или аллергия врачи даже толком не могут определить( нам дерматолог афлодерм крем назначила, хорошо помогает

@narine93, а нам хлофиллипт масляный раствор, вроде за ночь немного лучше!