Всім хорошого настрою і чудового вечора)якось так багато змінилося за останній час.просто не знаю з…
Всім хорошого настрою і чудового вечора)якось так багато змінилося за останній час.просто не знаю з чого почати.вагітність і затяжна депресія,зайва вага яка заважала нормально жити.всього цього я не очікувала.але розумію що все це допомогло мені стати хоч трошки мудрішою і не такою взривною до багатьох ситуацій.зараз я люблю себе,що насправді важливо для гармонії. Бо якщо ти з собою так би мовити не в ладах то і з іншими важко.мрію щоб після декрету пішла на роботу і самооеалізувалася.пост насправді для себе пишу.Можливо самозакохані.просто щоб відмітити цю дату.я стараюсь не їсти шкідливе з кінця лютого вже -23.Але це ще не кінець.просто хочу щоб якшо ви читаєте цей пост.зрозуміли що все що ви задумали у вас вийде прсто треьа час .терпіння і бажання. Сьогодні якийсь сонячний вечір хоч і дощить. В душі солодка романтика. Відчуваю наче в перші місяці знайомства з чоловіком. Я просто ходила п'яна ним.відчуття радості переповнювало мене.здавалося що я літаю. Завжди усміхнена і повна сил до нових починань. Посилаю всім промінці добра і радості))))😘
Катерина Лічман ·
Мама сына-младенца
Нехай у Вас все неодмінно вийде!😉🌈
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@k.v.lichman .Дякую.бажаю вам теж успіхів у всіх начинанях)
Виктория сми·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
-23 это офигенный результат! А сколько вы ещё сбросить хотите?
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@vikavu83 .Хочу ще 4-7 скинути.але мені вже комфортно нада просто підтянути тіло вправами
Виктория сми·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Главное чтоб комфортно) и держать вес))) удачи вам)
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@vikavu83 дякую)
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Круто! А які параметри при якому рості?
Vita·
Мама сына (1 год)
Супер результат.
Як вам вдалося? Теж хочу схуднути, але дієти зазвичай швидко закінчуються
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@vita_solomka .правильне харчування і трохи фізичних вправ.мені допомогла @olhad зробивши для мене грамотне меню.це не дієта.так можна харчуватися не голодуючи худнути. А навпаки ситість і енергійність.
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@solia .рост 169 зараз 72 почала худнути 95.5 .до родів 68 була.просто гормональний збій був і від цього постійне відчуття голоду.і рожать йшла 105
Vita·
Мама сына (1 год)
@myroslava22, дякую за відповідь )))
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@myroslava22 молодчинка! Я також ще маю зараз лишні кг, після перших родів 26 кг скинула ;)
Iryna ·
Мама сына (2 года)
Дякую з гарні і теплі слова зранку. Ти-молодець, так тримати))
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@solia .А у вас які параметри?І як минулий раз скидали?
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@iryna.aleksandrovna .як справи?
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@myroslava22 після перших родів 86 кг важила, ріст 174, скинула до 60-61- це для мене саме та вага
Зараз 69-70 кг
При 61 кг:88-67-93
Просто харчування і рухатися більше+ стан здоров'я
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@solia .думаю у вас все вийде так само як минулого разу)все в ваших руках😉
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@myroslava22 ну у мене підхід інший зараз, звісно вийде, питання часу ;)
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@solia а що змінилося?
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@myroslava22 погляди ) філософія життя суоригуввлася, психологічні моменти
Насправді у мене є особливість , поки не відновився цикл після родів ( у мене це поки кормлю), вага майже на місці
Myroslava·
Мама сына (1 год)
@solia .Я теж так вирішила поки кормлю без експерементів.але вже органи почали боліти і почала худнути і через тиждень перестала кормить в 1.5 з половиною. У вас правильні погляди як на мене)
StillPoint·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@myroslava22 дякую :) бажаю досягти поставленої мети