Ну только дома, когда время есть

@marina_d_v а спортом занимаетесь?

Это все очень индивидуально, я с первого класса школы занималась хореографией, соответственно с фигурой все отлично было, а во время беременности набрала почему-то много ( отеки сильные) и вот уже 8 месяцев после родов, так в форму и не пришла, тело стало дряблое, растяжки везде, ещё и живот висит. Честно сказать никогда бы не подумала что буду выглядеть так как сейчас. А у вас все будет супер))) спорт вернула спустя 3 месяца после родов, это была рекомендация врача.

Начала через два месяца, когда доктор сказала "все хорошо". У меня вес плохо уходил, диетами и чаями для похудения вымыла кальций…подтянулась и похудела, а из-за лишнего веса даже приобрела в нужных местах рельефы, живот не уходил. Оказалась беременна 13 недель))))))
Хотела красивую фигуру к лету, но получается к следующему)

После первых быстро в форму пришла,а вот после вторых живот до сих пор висит (( и растяжки,вес вернулся дородовый 50 кг,но живот это просто кошмар ,кожа растянутая,не знаю что и делать прямо

Ого какая вы плоская) это в хорошем смысле этого слова)) у меня так не было, а у вас тут после 😁😂