Я делала так: клала минтай в форму для выпекания, под него клала слой тёртой моркови, предварительно конечно его натирала солью и специями и заливала молоком. Получается очень вкусно и нежно).

@blondezz, воооот, точняк, я и забыла про чудо хэштег:)

Тег #вашповаррукожопый по нему в комментариях есть рецепт котлет)

Котлеты делаю из филе минтая) вкусно

@cherhavla, я обожаю морепродукты, рыбу🤤но раньше духовка не позволяла готовить, а теперь можно оторваться😸спасибо за совет🌹

Если любите вкус еды)))) то рыба в соли. Берётся рыба, засыпается солью и в духовку. Ммммм. Либо просто молить лимоном, соль и в духовку