Всем привет. Хочу сына перевести на один сон. Сейчас лето и получается, что в Часы, когда можно…

Сама дочка решила спать в один сон. Причем ГДР то в 1,6

У меня сын как раз в 11 мес постепенно перешёл на 1 сон . С года стабильно один сон.

Вчера решила один сон устроить, в итоге днем поспал 2 часа. В 6 вечера уже ныл. Моему мало одного сна. Но я намеренно не хочу переводить на один сон, с прогулками удобно, дела делать нет))

у нас сам перестроился где то к году, как раз такой режим и был как написали. а до этого гуляли утром активно а вечером спал в коляске

В 10-11 месяцев переходный период. Если не перейдёте на один сон, будете спать два до 1,2-1,4 кто как. Но лучше не переходить. Сама в своё время этот вопрос изучала. Чем больше спит, тем лучше, полезнее. Ребёнку нужно расти и силы восстанавливать.

@wsxxde, @sicily, у меня ребёнок очень любит спать долго: в первый сон 2.5-3 часа и просыпается (обычно с 10 до 12:30-13), во второй ложимся в 15:30-16 с трудом и почти всегда приходится будить. Плюс стал в ночь последние 2 недели плохо уходить - подкачиваю даже, хотя мы от этого ушли в 7 месяцев. В итоге в 11м часу только засыпает. Мне эта вся свистопляска не нравится. К тому же на след неделе мы едем на море, там все разрешённые Часы провождения на солнце по его нынешнему режиму сон. А бодрствование как раз с 13 до 16...

@mariasemenova, ну , тогда Вы уже знаете ответ 😁

@wsxxde, я бы не сказала

@anastasia1209, а как постепенно?

@mary_evdokimova, ну детки все разные)) у вас какой сейчас режим сна?

@wsxxde, от родителей зависит. Если продолжают режим поддерживать, то все ок, а если самим не хочется с пляжа уходить или вечером подольше, то и дети чувствуют 🤷🏻‍♀️

Сам в год перешёл на один сон

У нас сам перешел неделю назад. Не знаю надолго ли. Знаю, что некоторые потом возвращаются на два сна опять.

С таким режимом я бы на твоём месте ограничивала дневные сны и будила. По всяким табличкам дневной сон в сумме три часа. И в ночь пораньше. Опять же по табличкам не позже 20 часов спать надо 🤷🏼‍♀️

@mary.p, а зачем? Мы же растём не по табличкам - все детки разные! Я хочу как раз перестать будить - пусть спит свои 3-3.5 часа, но 1 раз. И в ночь как раз будет уходить с 20:30 (ну пока покопошится - уснёт в 21-21:30).

Если у тебя получится то конечно план отличный. Просто не факт что будет именно так как ты хочешь 🤷🏼‍♀️ это же довольно большое время бодрствования придётся выдерживать Никите, а он ещё маленький.

@mary.p, согласна с тобой) вот и спрашиваю поэтому - у кого как было. Сегодня пока у нас не очень получилось - проснулся в 7:30, хотела уложить в 12, но он в 11:30 сам рубанулся, покормила во сне смесью, дабы поспал хорошо. И вот дрыхнет три часа уже... но у нас на первый сон он всегда с маленьким интервалом уходил, моя цель - пусть спит утром подольше)) тогда всё должно сложиться! Сейчас думаю, что в 15 проснётся и до 20 точно тусить нормально будет. А там и ко сну готовиться будем) надеюсь, что потихоньку переведу...

Удачи 🤞🏼👍🏻

Получилось?

@ruavia2621, ну практически) уложились в 21 (проснулся в 15). Надо продумать ещё как с едой.

Мой сегодня долго на первый сон уходил. Закралась мысль о переводе на один. До сегодняшнего дня просыпался 6.30-7.00, первый сон в 9.00-9.30, второй в 14.00-14.30. а сегодня утром с трудом заснул в 10 утра.

А с 15 до 21 не слишком много? Не соловеет от избытка эмоций? Мой максиму 4 часа и все. Но мы на месяц вас младше.

@ruavia2621, у нас практически такой же режим был, только второй сон на час позже. Смотрите по своему ребёнку, моему было бы рановато в 9мес. Но все детки индивидуальны, может это действительно выход.

Кстати, сын тоже спит плохо в последнее время ночью, хотя раньше не наблюдалось такого... может погода на них так действует 🤷‍♀️

@ruavia2621, нам через 2 нед год уже...

Нет, у него после второго сна всегда был больше интервал. С 15 многовато конечно, но мы первый день переходим, я буду ещё корректировать. В идеале сдвинуть просыпание на 8:30-9, дневной сон на 12:30-13 до 16.